当你在工作中，感到极度的疲乏并产生无意义感时，你可能陷入了职业倦怠。尤其是在助人的行业下的人们，极易q出现，比如教师，心理咨询师等，他们都有一个特点:需要将自身的心理能量投注到外部世界，而人的心理能量是有限的，如不及时补充，必然会出现耗竭，由此也容易出现职业倦怠。
上班一周了，还有不少人没有从假期的疲惫感中缓和过来。小时候我们都兴奋地期盼春节，那时的快乐很简单，也很容易感到快乐。可随着年岁渐长，回家的感受变了：过年跟过劳动节似的，不仅有体力上的透支，还有精神上的内耗。工作怎么样？有对象了吗？什么时候生孩子？房子买了吗？年终奖发了吗？
潮新闻客户端 记者 戴虹红 通讯员 郑莎“我的工作被边缘化了，之前的事业心已经被现实彻底打碎，已经没有满足感、成就感，不想上班、不想干活，就想远离办公室，我真的很累。”国庆节前，53岁的陈秀秀（化名）来到浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）心理科，找到韩耀静主任。
