军体拳第一套听到军体拳第一套的口令后两脚尖迅速靠拢，大臂与身体呈30°斜向下位于身体两侧，双手握打虎拳，拳眼朝向自己，头向左摆45°，双眼瞪大。二格斗准备右脚朝右侧呈马步，左右手胸前交叉后左大臂水平，与小臂120°夹角，拳眼冲自己，右手护裆。
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在网上刷到一个说法，说现在大学军训打的军体拳是经过马保国改良。真是服了，连这种话都敢说！马保国是1970年入伍，1976年退伍复员，服役地点是在山东长岛。怎么可能由他改良军体拳？那么军体拳是什么时候创编的？是谁创编的？
“预备——唱”“五星红旗迎风飘扬胜利歌声多么响亮歌唱我们亲爱的祖国从今走向繁荣富强……”稚嫩的童声在幼儿园的操场上响起小朋友们穿着迷彩服大声歌唱担任指挥的正是这家幼儿园的园长退役军人喻立猷少林小子勇闯军营喻立猷是一名90后曾在河南少林某武术学校学习三年获得少林拳冠军和65公斤级武
" 退伍不褪色 "" 干净利落 "" 一气呵成 "…… 近日，贵阳市阳明祠内，一位退伍老兵以一套充满精气神的军体拳为祖国庆生，获得许多网友的点赞。这位老兵名叫孔贵林，今年 47 岁，家住云岩区栖霞小区。
军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。军体拳总共有三套，部队所学一般为第一套，第一套总共16动。经常开展军体拳训练，对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。威武气质，看呆了小鲜肉！
“黄河黄河，我是长江，我是长江……”这句让很多人耳熟能详的台词，出自1954年上映的电影《渡江侦察记》。该片改编自“先遣渡江英雄连”的事迹，讲述了渡江战役前夕，解放军某部李连长率侦察班探明敌人江防部署，协助大部队取得战役胜利的故事。
两小臂在胸前交叉，右臂在外，前后拉开，左臂微曲，左掌心向右下，指尖朝右上， 高与眉齐。左脚尖向左外摆，身体向左转，抬右脚侧踹，左拳侧收于左腮，右拳自然摆于体侧，右脚落地同时身体向右转，两拳屈肘收于胸前，拳心相对，相距 20 厘米与肩同高，左腿反起向前正蹬。
第一套军体拳主要特点是由格斗的基本功和基本动作组合而成的套路练习，它动作精练，有技击含义，适用。有很好的锻炼价值，有非常强的防身自卫作用。本栏目汇编各教材，将第一套军体拳各式动作要领、实战用法用图文、动画(gif)、视频的方式向各位朋友展现，以帮助大家学习和掌握这套经典的拳术。
当地的硬气功格斗在一段时间很流行，功法主要来自两处，一处是当地民间武术总结出来的，另外大部分是出自贺延烽门下。贺是对越自卫反击战时的老侦察兵了，在云南军区服役多年，为部队搏击的八大金刚之一。复原之后被安排到当地的机械厂任保卫科长，这期间培养了大批的格斗高手。
