来源：【湖南日报】湖南日报全媒体记者 周阳乐 通讯员 王丽运动究竟是健身还是伤身？运动为什么会引发横纹肌溶解？横纹肌溶解与急性肾损伤存在什么关联？7月2日，记者就此采访中南大学湘雅二医院肾内科专家，为大家逐一解开谜题！
当代年轻人为了魔鬼身材、八块腹肌有多拼？健身房疯狂撸铁▽就算没有条件都要创造出条件▽控制饮食为了增肌疯狂补充蛋白粉▽肌肉虽然练出来了但却把肾给练“废”了不信你看↓↓一周五练每次两勺蛋白粉男子成功增肌却“肾虚”了杭州小伙小王（化名）今年28岁，身高1米8，体重80kg。
坚持运动的确是有助于身体健康的行为，不过前提是科学规律的运动，才能够增强人体抗病毒和细菌的能力，而若是没有掌握正确的方法运动很可能适得其反，甚至导致肾脏功能下降。尤其是不小心犯了下文中提到的三个错误，肾脏则有可能“发脾气”。
如今，蛋白粉已成为健身人群的“标配”然而，盲目补充却可能暗藏风险福州25岁的张先生（化名）就因长期过量摄入蛋白粉导致肾脏出现了问题张先生是一名健身爱好者，为了迅速实现肌肉增长，他在维持正常饮食（如鸡胸肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等）的基础上，每天都会冲泡5勺蛋白粉，日摄入量约150克。
来源：【北京市垂杨柳医院】肾脏是人体的“净化工厂”，负责过滤代谢废物、调节血压和电解质平衡。然而，一些职业因工作性质或环境，可能让肾脏长期处于“超负荷”状态，甚至引发慢性肾病。本篇科普让我们一起来看一看哪些职业相对更容易受到“肾脏病侵袭”！
杭州小伙小王28岁，身高1米8，体重80kg。前段时间，他在女友陪同下来到杭州某医院陈洪宇主任的门诊，拿出一份体检报告给陈院长看：肌酐指标超标了。正常范围是57-97μmol/L，小王的肌酐值是99μmol/L，虽然只比正常范围高了一点，但向上的箭头让热衷健身的小王陡然紧张。
大小新闻客户端7月4日讯（YMG全媒体记者 黄钰峰 通讯员 李成修）肾脏是人体的重要器官，因不良生活习惯患肾病的患者越来越多，肾病呈现年轻化趋势。如何远离这个“沉默的杀手”？近日，记者对烟台毓璜顶医院肾内科主治医师吴道诩进行了采访。
