同学练习引体向上“6、7、8……加油！”“我来试试，我昨天做了18个。”“下一个是我，都别和我抢。”11月22日上午，新城区讨思浩小学五年级（1）班非常热闹，男生们正在争相体验“网红打卡健身器”，利用课间休息时间在教室门口练习引体向上。
湖北日报讯（记者汪璐、魏鹏、通讯员杨帆、宋卫华）11月6日下午大课间，在襄阳东津新区华侨城实验学校操场上，其他同学都在跑步，穿戴假肢的九（2）班学生杨景淳则在一旁单杠上练习引体向上。1个、2个、3个……杨景淳说，现在能坚持做15个。
新华社呼和浩特5月29日电（记者王春燕、魏婧宇）男生苦引体向上久已。从初中一年级到大学四年级，引体向上都是男生的体育考试项目之一。然而有些男生连一个引体向上都拉不起来，老师犯愁，学生也犯愁。尤其引体向上还是体育中考的考试项目之一时，连家长都开始犯愁了。
健身动作的选择有很多，不同的动作锻炼的肌群跟效果也是不同的。今天小编要说的是引体向上这个动作。引体向上是一项看似简单却极具挑战性的身体训练动作，它是一个黄金复合动作，可以锻炼上肢肌群，让你收获多个益处。那么，多练引体向上有什么好处？
