饮食要营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，忌辛辣燥热的食物，忌烟酒。 长了口疮的小伙伴可以多吃些芽菜，包括豆芽菜、枸杞芽等。芽菜大多性平，能清热解毒。例如，豆芽可清热，并且有利于肝气疏通、健脾和胃。 如果感觉喉咙疼痛、嗓子沙哑，要多吃些新鲜水果，例如梨就是一个不错的选择。
近日话题#全国都在咽喉炎吗#在多个社交平台登上热搜引发很多人的关注和讨论网友们纷纷留言：嗓子干、喉咙疼办公室里咳嗽声不断......多家医院感染科、儿科专家表示近期发热门诊就诊人数有上升趋势患者主要是儿童和年轻人绝大部分症状较轻01什么是咽喉炎？
三湘都市报·新湖南客户端9月25日讯（文/视频 全媒体记者 李琪 通讯员 杨正强 陈思雨）9月中旬开始，身边很多人出现了咳嗽、咳痰的症状。多个社交平台上关于#全国都在咽喉炎吗#的话题也引起了网友的关注。不少市民反映，近期喉咙开始难受，嗓子奇痒无比、咳嗽，晚上睡也睡不好。
一般情况下，出现急性咽炎导致的咽喉疼痛，可口服解热、镇痛的药物，注意日常护嗓。抵抗力较强的患者2~4天能自行缓解。 若炎症较严重，可能需要1周或更长时间恢复。需就医检查，遵医嘱服用抗菌药物等进行治疗。 日常中可以通过下面的方法，缓解嗓子疼，保护咽喉。
春节过后身边不少人出现发烧、咳嗽、喉咙疼等症状这是否与气温下降、人员流动有关？一起来看↓↓↓01 春季呼吸道疾病高发 这些要注意医生介绍，目前主要还是混合性感染占多数，和人员流动、室内外温差大，孩子抵抗力差等有关。预计开学后会有小高峰，出现发热、咳嗽等症状，应及时就诊。
