华西社区报记者 高昊焜 摄影报道8月8日，正值中国第15个“全民健身日”。由成都市锦江区文化体育和旅游局指导，锦江区三圣街道办事处主办，锦江海棠游泳运动中心承办，三圣街道海棠路社区协办的“海棠杯”2023年少儿游泳比赛，在锦江海棠游泳运动中心精彩开赛。
每天早上6点钟，郑州市管城回族区的一个健步团队准时开始健身锻炼。这个团队有百余人，多年坚持健步走健身运动。人民网记者 王玉兴摄7月31日，江西省赣州市宁都县洛口镇首届“村BA”男子篮球赛开赛，各代表队激烈角逐，为村民在家门口献上精彩的篮球盛宴。
运动是提高自身免疫力、强健体魄的重要途径。夏天到了，朋友们是不是准备去游泳了？其实就算不会游泳，一样可以进行水中健身，不过要注意的是，水中健身尤其要注意安全。本期《科学健身周周练》就请来专业的游泳教练，教大家一些安全常识和水中自救的基本方法，以及一些水中健身的小方法。
来源：文汇报 ■陈嵩 宋卫东近日，上海气温节节攀升，全民健身热潮也在这个热辣滚烫的奥运之夏不断升温。明天是我国第16个“全民健身日”，本周为“体育宣传周”。运动健身是保持健康和活力的关键，但如果运动不当，也会给健康带来潜在的不良影响。动起来别盲目，掌握科学方法很重要。
长三角·体育公园你最喜欢什么运动？羽毛球、足球还是飞盘？不管是亲子互动，还是单身团建，都能在这些高颜值、超好玩的体育公园发掘运动乐趣、享受休闲时光。这个周末就和小布一起甩掉卡路里，动起来吧！长三角体育公园最新攻略详见↓P.
篮球、羽毛球等大众体育项目场馆预约火爆 拳击等小众项目崭露头角文/图 岳阳晚报全媒体记者 罗凯北京时间8月12日3时，2024巴黎奥运会正式落下帷幕。在本届奥运赛场上，中国体育健儿奋勇拼搏，屡创佳绩。看着运动员们在奥运赛场上挥洒汗水，你是否也按捺不住，想要追随他们的脚步动起来？
8月8日，是第十五个全民健身日。在荆州文化体育中心城北部，许多家长带着孩子在场内锻炼身体，大家在运动中迎接“全民健身日”的到来。为进一步促进和宣传全民健身活动开展，在全民健身日期间，荆州文化体育中心三大场馆免费开放，包括篮球、足球、羽毛球、乒乓球、网球、游泳等多个项目。
天这么热，我要是运动一下，是不是减肥效果翻倍！运动虽好，但掌握正确的“姿势”才能更好地达到锻炼效果哟~医学顾问浦东新区周浦医院康复医学科孙阳阳夏季太阳非常毒辣，运动时一定要注意防晒，以免晒伤。运动时，最好选择吸汗、透气、浅色的运动服。
【来源：陕西日报】2月16日，青少年在陕西省游泳跳水馆接受游泳培训。记者 张江舟文/图“摇绳时注意大臂要紧贴躯干，用小臂带动手腕……”2月15日，在位于西安市碑林区太白路的小猫快跳跳绳俱乐部，正给基础班学员上课的教练一边演示动作，一边强调要领。
很多人会觉得天这么热要是运动一下是不是减肥效果就会翻倍？小体温馨提示运动虽好但掌握正确“姿势”才能更好达到锻炼效果哟做好准备工作夏季太阳非常毒辣，运动时一定要注意防晒，以免晒伤。运动时，最好选择吸汗、透气、浅色的运动服。
