孩子如果日常摄入过多的含糖食品或饮用过多的碳酸饮料又不注意口腔清洁，很容易引起龋病或产生牙齿敏感，儿童应少吃甜食，少喝碳酸饮料，减少吃糖次数，而晚上睡觉前刷过牙后就不能再吃东西。从小养成口腔防护意识，以后对全身健康都大有裨益。除了公立医院，一些专业的口腔医院也可以用医保支付。
洗牙作为目前最有效地清理牙结石的方式，同时起到牙齿保健和预防牙周炎的作用。但是洗牙后，这几件事必须要给我注意，要不然就是“无效洗牙”。1、避免饮食深色食物刚洗完的牙齿需要一个再矿化过程，避免色素沉着在牙齿表面，影响美观。期间应该尽量避免饮食深色食物，如咖啡、巧克力、烟、浓茶等。
一、洗牙的危害1、只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层的牙垢，达不到防治牙周病的目的；2、损坏牙龈，尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情；3、极易造成交叉感染，给人们带来不应有的遗憾。
导读：越来越多的人都知道了定期洗牙的重要性，洗牙也成为很多人保健口腔的必备项目。但是洗牙了，就万事大吉了吗?洗牙后应该如何保护我们的牙齿?郑州市第三人民医院口腔科主任陈国钧就来和大家好好聊一聊。洗牙一般是洗去牙齿上的牙结石、菌斑以及外源性色素，后两者本身对牙齿没有直接损害。
洗牙会让牙齿松动！洗牙会让牙缝变大！洗牙会破坏珐琅质导致敏感！这些说法竟然没有毛病！今天就告诉大家，洗牙是怎样导致这些后遗症出现的！什么是洗牙洗牙是洁牙的俗称。洗牙是用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。
事情是这样的，一个月之前突然感觉有颗牙痛的受不了，晚上没办法睡觉，就去附近的牙科诊所看牙。因为自己牙一直都不好，坏了五六颗，已经有了心理预期。让医生看了下，果不其然，坏了一颗，坏消息是另一颗也坏了，要做根管治疗，更坏的消息是还有一个也马上要坏，只需要补牙就好！
