近日，又有人在健身受伤了，被299斤器材砸中脖子。据巴西媒体报道称，当地42岁的雷吉拉尼奥·达席尔瓦在健身房训练期间休息时，一台装有约299斤钢板的机器突然倒塌。从送去医院的情况看，钢板砸到了他的脖子和背部，医生表示情况非常严重，只有1%的机会能再次行走。为什么出现这种情况？
9月21日，上海一健身房内，一男子练举重时身体没站稳，杠铃砸中一旁的男子，被砸男子瞬间疼得受不了。9月22日，被砸男子张先生告诉潇湘晨报记者，事发后他由健身房的工作人员送往医院，目前右脚脚背骨折正在家中休息。
据@九派新闻 当地时间8月4日，巴西42岁的雷吉拉尼奥·达席尔瓦在健身房训练期间休息时，一台装有330磅（约299斤）钢板的机器突然倒塌，砸到了他的脖子和背部。达席尔瓦在医院接受了4个小时的急救，医疗报告显示他的病情稳定，但双腿无法动弹。
据西班牙媒体报道，当地时间7月9日晚上，西班牙国内第三级足球联赛的球队利纳雷斯体育队的队长、年仅26岁的弗兰·卡尔莱斯去世。其死因经医生诊断来看，是因为在健身时器材砸到大腿，结果造成体内多处器官内出血而不治身亡。
来源：九派新闻 9月21日。上海。一男子在健身房练举重，肩抗杠铃身体没站稳突然摔倒，杠铃砸中一旁男子致其骨折，被砸男子瞬间疼得动不了。9月22日，被砸男子称事发在21日晚8点，受伤后他被健身馆的工作人员和举重男子送往医院。
很多人可能觉得健身，很简单！啊 ，举铁啊，随便玩玩，可是你知道健身房经常会有人受伤，甚至被杠铃压死的事情发生吗？大家都觉得安全，可是为什么会有人受伤，会有人死亡呢？来看看新闻：某男子举重爆头，所幸仅脸部、肩部擦伤，受伤后意识清醒。 ▼大块头肌肉男正艰难地举起压在他颈部的杠铃。
前不久，武汉一名男子在健身过程中，被杠铃砸中颈部，不治身亡。健身房使用器械时，哪些器械和动作难度系数较高，危险性较大呢？在健身过程中，如何避免这类意外发生呢？视频显示，该男子正在进行自由卧推，两边哑铃片的重量为100公斤，加上杆子的重量，他自由卧推的总重大概为120公斤。
