来源：【襄阳日报】□全媒体首席记者李兴会 通讯员王娟 刘秋怡晒幸福11月20日，樊城区米公街道办事处星月社区化建公司家属院居民“小花”发了一条微信朋友圈：“小区里的健身器装好了，家里小孩上初中了，需要练习引体向上，小区之前装的有一些健身器，但是缺少单杠，这次给社区提出来了，真的就
运动健身有助于老年人增强身体素质、降低疾病风险、提高生活质量，在古城西安，许多老年人如今都已加入到运动锻炼的队伍中来，而越来越多“家门口的运动场”也为大家提供了方便。不过专家提醒，在运动锻炼尤其是使用器材时需要量力而行，科学合理健身，以免出现意外。
来源：北京青年报 忙碌了一天的职场人士回到家中，抬手按下墙边“金属立柱”侧面的触控键，原本紧贴墙面的器械缓缓展开，45厘米宽的跑带铺陈开来。折叠跑步机的悬浮减震系统几乎无声启动，调出手机里收藏的日落海岸跑步课程，踏着AI根据心率自动调节的配速，仿佛真的沿着湿润的沙滩奔跑。
适合居家锻炼的健身器材有哪些?在家健身无疑是受疫情影响以来比较合适的选择，既能健身又能随时休息。那么居家健身器材怎么选择，在家锻炼什么健身器材最好？优个小编今天给优友们分享三类12种比较实用的居家室内锻炼健身器材。性价比高，经济实惠，赶紧入手一个，在家也能练出好身材！
长沙晚报掌上长沙1月19日讯（全媒体记者 颜家文 通讯员 罗慧）“以前小区只有一些供小孩玩耍的娱乐设施，现在好了，扭腰器、漫步机等健身器材都装上了，小孩能娱乐，大人也能锻炼了！” 1月19日，在小区楼房架空层下和老友们健身的王小兰高兴地为社区贴心的服务点赞。
近期，“以旧换新”的浪潮席卷各行各业，为群众带来了实实在在的福利。不知道您是否注意到，我们市区多个休闲场所的健身器材也在悄然更新换代？跟随我们的镜头，一同去看看！ 走进黄河上院儿童游乐场，新铺设的悬浮地板与更新后的塑胶面层色泽鲜艳，让人眼前一亮。
最近几日冷空气源源不断抵达申城所谓“冬练三九，夏练三伏”冬日里适当的运动健身能帮助身体更好地排毒不想出远门的话家门口的社区锻炼也不错！小区里的健身器械有什么作用？又该如何合理使用？快跟着小体一起来了解学习正确用法吧↓太空漫步机器械特点太空漫步机是一种模拟太空行走的健身器械。
