自制酸奶保存方法

资讯

才知道，自制酸奶那么简单，学会这个新方法，以后有吃不完的酸奶
无论是早餐、下午茶还是夜宵，酸奶都是一款受欢迎的选择。它不仅能提供丰富的营养，还有助于改善消化系统和增强免疫力。
素菜大全
2评论
1. 惊！在家自制酸奶如此简单，成功率近乎100%，步骤全揭秘
以下是居家发酵酸奶的详细流程，简单易行，成功率较高：---### **材料准备**- **牛奶**：500ml~1L（全脂牛奶更佳，脱脂奶需加奶粉增稠）- **菌种**：市售酸奶发酵剂1小包（或原味酸奶50-100g作引子）- **工具**：带盖容器（玻璃罐/瓷碗）、汤匙、保温设
悯农传播
自制酸奶6年，方法太简单，只需3个步骤，以后有吃不完的酸奶
自己在家制作酸奶，吃了有6年了，方法太简单，真的是经济实惠，健康又美味，搭配上各种不同水果，就是外面卖的水果捞了，其实，只需3个步骤，以后就有吃不完的酸奶。
我是王梅子
1评论
抓住核心做减法，只需一锅热水，自制酸奶就这么简单（第二弹)
整个过程只有两个步骤，一学就会。需要的额外工具，也只有一锅热水，不需要再单独购买发酵粉、温度计、酸奶机、玻璃瓶;
南太望哥
做芝士剩下的乳清不要丢，教你做成酸奶，丝滑又浓稠，健康又美味
之前有好多小吃货给笋笋留言想要提拉米苏的方子，于是笋笋分成三期给大家复刻了莓果提拉米苏，也不知道小吃货们有没有自己动手在家做呢。
呵呵笋的小煮艺
2评论
自制酸奶很简单，不用加糖一样好吃，零添加更健康
自从学会自己做美食，貌似什么都喜欢尝试一下，买东西都会看下配料表，也尽量少吃外面的东西。事实上，外面的面包，酸奶等添加剂都不少，其实自制酸奶并不难，主要是等待的时间而已。
原色美味厨房
4评论
终于酸奶自由！小白也能轻松学会的自制酸奶
到了近代，科学家们研究发现，保加利亚的人普遍比较长寿，是因为他们经常喝酸奶的缘故。现在，酸奶已经是再普通不过的食品了，作为一种发酵乳制品，它的口感与味道都非常好，而且也有很高的营养价值，又能促进消化，可以说是老少皆宜。
麦田初语
22评论
低温酸奶好还是常温酸奶好？含益生菌越多的酸奶越健康吗？| 吃出健康来
好消化、好吸收、补充蛋白质、补钙。低温酸奶是先对牛奶进行巴氏杀菌然后再加入活性乳酸菌发酵而成，且发酵后不再进行灭菌处理，乳酸菌可以存活下来。
环球网
6评论
“浓缩是精华”干噎酸奶更健康？提醒：热量并不低，自制风险大| 扬子懂健康
近期，干噎酸奶在社交平台流行。这种号称可以嚼着吃的“酸奶”，是将普通酸奶中大部分乳清通过静置过滤掉，进一步浓缩而成的食品。因其浓稠绵密的口感，在众多晒出的视频中，干噎酸奶不仅深受小朋友喜爱，萌宠也是“爱不停口”。
扬子晚报
酸奶，怎么选怎么喝
酸奶营养丰富，富含蛋白质，容易产生饱腹感，很多减肥人士喜欢把酸奶当减肥代餐。但当我们来到超市时，却总会被货架上各式各样的酸奶搞得晕头转向，不知道该买哪个好。“酸奶”其实是一个泛称。
北青网
1评论

视频