乒乓球是项很有挑战的竞技性运动，入门有些难，想成为高手更是需要不断的学习，掌握各种乒乓技术。前天跟一个大姐打球，她也是练了四年了，还找了一个小师傅，只是学的不成系统，练习的时候总是东一个西一个的，我想那就正好练练不定点的反手拧拉吧，结果大姐一看我反手拧，她也开始拧了，只是这拧的有点四不像，摆了个拧的起手式，然后球就反向的弹了起来，后面拧的动作几乎就是为了完成动作。
今天学习了729孙教练的一个关于拉球节奏和比赛节奏的视频，感觉很受启发，总结给大家一起学习。学习乒乓球技术是一项需要耐心的运动，开始练习基本功的时候千万不能慌，一定要把板型控制好，把框架把控好，把节奏控制好，把手感练出来。
#头条创作挑战赛#在乒乓球运动中，正手拉球是一种极具威胁性和观赏性的进攻手段，其中马龙的正手拉球以其稳定性强、质量高，独步天下，让人叹为观止。究其原因，是因为马龙的正手拉球技术过硬，手感好，也就是我们常说的拉球时能“包住球”，“吃球感”好。
对方拉球，防起来总感觉手上没数，是因为你只把注意力放在了手上。苦练反手暴冲，实用性并不高，反手的特点就是动作小、还原快，这是人的生理结构决定的，练得再暴也比不上正手，过于追求反手的单板质量，只会破坏你的球技。
你们是不是也有过下旋球发不转的情况？其实发下旋球和很多要素都有关系，国球汇君就挑最重要的5个要点，和大伙聊一聊：1.板形发下旋球，手腕得展开，板形必须得横放，略微后仰，触球的中下部，但不能完全放平，要给球一点向前的力度过网。在球落到和网差不多高度时触球，是最容易把弧线发低的。2.
