大家好！我是专注于手机游戏成瘾研究的廖老思。有家长私信提问：“廖老师你好，我家孩子初三，现在不去学校，整天在家玩手机，还把自己关在房间里面不出来，饭也不吃，我们一说他他就骂我们，他是初一开始不想学习的，现在越来越严重，说自己反正也学不会，干脆就放弃算了。
学校每天要上晚自习，现在叫“延时服务”，可是孩子每天回到家里，第一件事就是拿起手机，不玩两把游戏就好像没法进入学习状态，等到写作业的时候又非要放着背景音乐，有时候还喜欢一边看直播一边写作业，没写几分钟，就开始玩游戏。
其中一个很典型的现象，就是孩子躺平不想上学，家长无比焦虑，不知道怎么办法?躺平的孩子，一定是经历了太多的压力，打击，挫折，内心完全没有力量来接受现实中的各种问题，学习跟不上，作业不会做，家长要求太高，老师要求很严，自己已经没有力量做到，最后只能躺平。
我儿子自从去年下半年上初三后只断断续续上了一个月的学，之后就干脆请假在家躺平不愿意去学校了。现在直接躺平不吃药、不看医生，也不出门，每天宅在家日夜颠倒的玩游戏，每晚不到三、四点钟不睡觉，睡到中午才起床的那种，已经半年没动过书本了。
假期生活即将结束，各中小学校即将开学。每学期的前几天，总有孩子给家长抱怨，一提开学就难受、一说开学就打不起来精神甚至直言不想上学……上面这些情况有没有出现在您家孩子身上呢？如果有，小心“开学综合征”找上门，需要用科学的方法来应对。
龙春华，笔名绿子静，6岁孩子妈妈，亲子畅销书作家，龙春华亲子实践课堂创始人。著有《婴幼儿行为心理学》、《孩子，你是最好的自己》、《行为心理学 : 瞬 间读懂他人小动作背后隐藏的秘密》、《再苦也要笑一笑》等十余部作品。
家住益阳的小萱（化名），今年读初三，随着天气越来越冷，学业压力越来越大，家长发现小萱总是整天打不起精神，闷闷不乐，在家里大部分时间就是躺着，不愿意动一下。老师反馈在学校也是经常趴着睡觉，在座位上几乎不动，变得不和同学交流，上课听不进去课，学业成绩一直在下滑。
孩子今年升初三了，男孩子，但是孩子问题很大，孩子不去学校每次开学都是要拖一天才去，今年疫情放假时间长了，在家里呆在自己的房子里，到了饭点儿不吃饭，一天24小时除了去卫生间就在床上躺着，玩手机，不起床不洗漱的，更别提不出门了。
