材料:乌梅30g + 山楂15g + 陈皮5g + 桂花2g科学改良:1️⃣ 乌梅冷水浸泡1小时2️⃣ 先煮山楂陈皮20分钟，再下乌梅煮10分钟3️⃣ 60摄氏度时加入桂花效果:户外工作者连续饮用7天，出汗量减少23%。
处暑，即为“出暑”，为炎热离开之意，此时三伏已近尾声。从此刻起才有了秋天的味道。暑气渐消，但仍有秋燥接续，广州中医药大学第三附属医院脾胃病科张怡婧医生建议，此节令食疗宜滋阴清热润燥为主，处暑前后正是鸭子最肥美的时节，民间认为鸭子是“补虚劳的圣药”，是非常适合处暑之际吃的润燥食物。
中新网衢州9月7日电 题：浙江衢州江山黄精乌鸡煲：古法药膳的现代演绎作者 钱晨菲 刘子琳“药膳味道很奇妙，我很喜欢。”品尝完黄精乌鸡煲，来自非洲加纳的留学生丽贝卡在接受中新网采访时仍在回味。俗话说，“露从今夜白，夜自此日凉。
推开故宫漆器修复室的门，松木香与生漆气息交织，工作台上斜放着一只沉淀朱砂的漆碗，碗边雕刀微光闪烁。漆器修复组组长闵俊嵘正俯身修补明代剔红漆盒，指尖沾着天然大漆，动作轻缓如抚琴弦——“每件漆器需裱麻布、刮灰、髹涂百余遍，全凭古法熬制的大漆”。
