健身界的人总是不会陌生一些顶级人物，在健美赛场上，很多人都是肌肉慢慢，肌肉很健壮，但健美评选的不仅仅是肌肉的围度，更多的是肌肉的美感，这可能就是健美这个词的真正含义吧。今天我们就来介绍一位健身界的标杆人物，人称大diao哥。
2019年夏天，丽萨又迷上了重力训练，每天早上5点半就起床训练，每周训练五天，总共约30小时。年仅10岁的丽萨在她的社交媒体上有近五万名粉丝，尽管偶尔会有负面评论，但大多数人都对丽萨惊人的体格印象深刻，看到丽萨这么勤奋努力，许多网友深受鼓舞，纷纷为其点赞，同时也感叹自己还不如一个
因为是“外来者”，再加上不太会说英语，亚历克斯在学校里遭到了很多的欺负，而食物就成为了他的“安慰剂”，这个习惯亚历克斯一直保持着，即便是少年时也是如此，上课之外就是在家玩游戏机，肚子饿了就点高热量的外卖。
3月8日消息，美国超模Sarah Stage在怀孕8个月仍有腹肌，被众多外国网友膜拜并称为“怀孕腹肌”。图为怀孕的Sarah Stage。若是一个男人有腹肌，那很正常!若是一个女人有腹肌，那是练家子!若是一个孕妇都有腹肌，那是什么?
谁不喜欢吃美味的食物呢，尤其是烧烤，火锅，奶茶等等，它们都是高热量的食物，今天就来说一说一位美国著名的模特，Michelle Lewin,她喜欢高热量的食物，却又痴迷运动成瘾，运动健身给她带来了一个非常完美的身材，"魔鬼的肉体，天使的灵魂"形容的就是她。
