一般在康复医学中是这样考虑肩关节疾患的,对于肩关节而言,在我们全身关节中,肩关节是一个比较复杂的关节之一,活动范围大,完成这些活动一定是以肩关节稳定为基础条件的,这类似于让您站在悬崖边上,若是没有什么绳索固定,让您站在那伸手去拿悬崖边上的一件很珍贵的东西,可能不敢伸手;
今天接诊了一个案例,一名34岁的久坐办公职员,因右侧肩膀疼痛并牵涉到右臂出现疼痛前来就诊。该女士找到我时,一直在强调,自己是肩周炎,因为几天前一直持续加班,每天都要面对电脑写很多材料直到很晚,可能是冷到了才引发的。
随着现代社会的发展,生活节奏逐渐加快,很多上班族每天都要坐在电脑前很长时间,还要一直使用电脑打字,时间久了难免腰酸背痛。很多朋友都有过后背尤其是肩膀附近酸痛僵硬的症状,有时候这些症状毫无征兆地就会出现,还会持续很久,不仅影响工作时的状态,严重的还会日常生活。
对于长期面对电脑、仪器或方向盘的朋友来说,可能时常会感觉到肩膀疼痛,尤其是在每天下班之后,一部分朋友总是感觉肩膀出现异常酸痛的感觉,但由于这种症状比较高发,很多朋友平日里很容易将其忽视,认为只要服用一些止痛药物或贴止痛药膏,就能够缓解症状。
在日常生活中,不少人经常出现肩膀疼痛的症状,有调查显示,肩痛发病率在7%~26%之间,是最常见的运动神经系统疾病之一,尤其是到了中年,身体的许多关节开始变得僵硬,提重物越来越吃力,胳膊和肩膀总觉着伸展不开,有时候会有疼痛出现。
许多人常会有腰酸背痛、肩颈酸痛、常常落枕、手麻脚麻等,问题不严重,多数人不会看医生。问题虽小,但对身体的影响相当广泛,若常常有各种酸痛问题,在看医生之外,可适度检视是否时常姿势不良,并建议以简单的方式改善、达到平衡,更有助健康的发展。
从手腕到胳膊肘到肩膀,身体的疼痛信号时刻提醒着我们,某些“零件”需要定期维修了。肌腱是一个没有弹性的组织,在活动时为了能牢固的固定两端,需要一直保持着有张力的拉扯,时间久了这条“连接环”就会老化,造成肌腱里小纤维的撕裂,产生疼痛感。
对于手臂酸痛这一症状,想必定会有很多人都曾出现过,但真正能够对手臂酸痛引起重视的似乎却并不多,因为人们往往都会认为,虽然手臂是平时工作生活经常会用到的一个部位,但发生在手臂上的不适一定都是小毛病,忍一忍或随便贴点膏药就过去了,没必要大动干戈,然而,手臂酸痛真的都是小毛病吗?
胳膊肘疼痛,网球肘是最主要的原因之一,主要是前臂伸肌起点处肌腱的问题,肌腱是连接肌肉和骨头的坚韧纤维组织,手指,肩部,肘部,腕部,膝盖,脚后跟等部位都有肌腱,也都可能发生肌腱炎或者肌腱病,两者有时候可能会混淆,例如网球肘称作肱骨外上髁炎,但它的本质不是肌腱炎,而是肌腱病,两者的治疗方法也不相同。