北京市气象台8月26日9时发布：今天白天阴，有小到中雨，局地大雨转多云，北风三级（阵风六级左右）下午转一二级，最高气温26℃。俗话说，一场秋雨一场寒，淋雨不仅容易导致关节炎和风湿病的发作，还可能因受寒引发感冒。淋雨后如何避免受寒？
俗话说：“一场秋雨一场寒。”人体外感秋雨的湿冷，会出现头痛头沉、鼻塞喷嚏、肢体酸紧、发热咳嗽等症状。淋雨后宜尽快脱掉湿衣，温水洗浴，保证休息，预防呼吸道感染。淋雨之后，喝姜汤能驱寒。居家搭配一份“芫白胡椒汤”，同样能发汗解表、暖身散寒。芫即芫荽（香菜），白即大葱根部的白段。
季节交替，气温温差较大，突然淋雨不仅容易导致关节炎和风湿病的发作，还可能因受寒引发感冒，进一步诱发肺炎、心肌炎等严重疾病。避免立即进入低温环境淋雨后，应避免立即进入温度较低的空调房。应先用干净的毛巾擦干身体上的水分，或选择用热水洗澡，这样可以帮助身体迅速恢复正常温度。
来源：【环球时报健康客户端】受访专家：河南省中医院治未病科主任医师 吕沛宛环球时报健康客户端记者 单祺雯受台风“杜苏芮”一路北上影响，自7月29日开始，我国华北、黄淮一带持续强降雨，北京门头沟、房山和河北涿州等地更是发生了洪涝灾害。在连续的暴雨天气下，大家免不了涉水淋雨。
断断续续的秋雨，让出行受影响，也让衣服变得潮湿，仿佛进入了“回南天”。有市民开始把除湿剂挂在衣柜中，以达到除湿的功效。广西国际壮医医院治未病中心副主任医师徐卓妮提醒，在雨季，除了衣服要除湿，人也要除湿。要学会防风散寒，莫让寒气“趁虚而入”。衣柜里挂除湿剂是否有必要？
俗话说“一场秋雨一场寒”。人体如果受到秋雨的侵袭，会出现头痛头沉、鼻塞喷嚏、肢体酸紧、发热咳嗽等症状。淋雨后宜尽快脱掉湿衣，用温水洗浴，并要保证休息，预防呼吸道感染。淋雨之后，喝姜汤能驱寒，芫白胡椒汤同样能发汗解表、暖身散寒。芫即芫荽（香菜），白即大葱根部的白段。
近几日，北京地区雨水较多，潮湿的天气感常会让人感到不舒适，也给我们的生活带来诸多不便。但是，比连日降雨更让人忧心的是——湿邪伤人。中医认为，湿为重浊之邪，属阴，其性黏腻、停滞、弥漫，其伤人多隐缓不觉，易导致多种病变。
新京报记者 王嘉宁 摄北京市防汛办提醒，20日夜间至22日白天，北京市有大到暴雨，倡导单位错峰上下班，市民稳妥安排出行。暴雨天气，路面积水含有很多致病菌、寄生虫，都可能传播疾病。光脚蹚水有哪些风险？如何预防雨后风寒感冒？这些都是人们迫切关心的问题。
夏天的雨，说下就下。被困在雨中的人大多数选择了雨中奔跑，有的甚至感觉既刺激又凉快。然而，三伏天淋雨，真的好吗？我们先来看一个案例：2021年夏季，杭州市萧山区进化镇吉山村的刘先生就因淋雨感冒引发肺炎，住进了杭州萧山区第三人民医院ICU，经过医护人员6天的全力救治，才脱离生命危险。
中央气象台发布最高级别暴雨红色预警7月29日20时至30日20时北京中南部部分地区大暴雨！北京西南部等地部分地区特大暴雨！这是中央气象台时隔11年第二个暴雨红色预警！暴雨来袭一不小心就变成“落汤鸡”不在意有可能就进ICU淋雨过后怎么保护健康？这几件事一定要做！被雨淋如何快速处理？
一场秋雨一场寒，出伏后虽然气温开始走下坡路，但暑气未全消，“秋老虎”仍有余威，冷热空气交织冲突频繁，早晚容易阵发降雨。面对多“雨”之秋，中医科医生教您“温通”应对。淋秋雨 温解湿邪秋雨和“暑”雨不同，暑为阳邪，暑湿夹杂后偏向湿热表现，而处暑后秋凉起，湿为“阴邪”易伤阳气。
