Tech星球7月9日消息，搜狐张朝阳此前被传患抑郁症多年，对此，他发文回应称，自己确实曾多年患有焦虑症，且焦虑症常常伴随抑郁症状出现。他提到自己没有依赖药物治疗，而是通过运用行为心理学（CBT）在2018年得以痊愈。
对于一些大佬的经验，大家可以参考，但不能照搬，比如昨天张朝阳说的四小时睡眠法。他表示:“要是想深度睡眠、很快入睡的话，首先得把睡眠时间缩短，你就得睡4个小时，不能睡7个小时。形成一个规律之后，就能逐渐逐渐快速入眠”。
来源：【泉州广电-无线泉州】近日，搜狐创始人张朝阳在直播节目中再度谈及自己的“四小时睡眠法”，引发热议。此前，他就曾公开建议大家少睡，称能睡6个小时最好，4个小时就是完美。对此，有关专家表示，这并不是科学的睡眠方法，且会对身体健康造成损伤。
文|晓辉同学记在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！他是物理学霸，也是中国互联网领域的领头人物。如果谈起互联网大佬大家首先会想到的是拥有腾讯、微信的马化腾。还是创建阿里巴巴的马云亦或是缔造百度帝国的李彦宏。
今天，是世界睡眠日，主题是“健康睡眠，人人共享”。“转朱阁，低绮户，照无眠”（宋·苏轼《水调歌头·明月几时有》），失眠从古至今困扰着人类，人类也一直在努力解开关于睡眠的谜题。你知道吗？虽然几乎所有生物体都需要睡眠，但不同物种、甚至同一物种的不同个体间睡眠模式，却存在明显的差异。
据蓝鲸财经，4月12日，搜狐创始人张朝阳、万科集团创始人王石及中国男子登山运动员夏伯渝三人在玉龙雪山脚下直播对谈。张朝阳提到，如果要想做出贡献、留下痕迹，那么时间非常宝贵，他建议年轻人不要熬夜、早睡早起，早上6点就起来。
12月3日下午消息，第四届世界互联网大会于2017年12月3日—5日在浙江省乌镇举行，今日下午搜狐董事局主席兼CEO张朝阳接受了媒体的采访。去年张朝阳曾表示搜狐要三年回归互联网舞台中心，在新浪科技问到明年会怎样做时，张朝阳表示，还有两年时间，还有足够的时间。
