大家都知道有白天、黑夜之分，还有温暖、寒冷之分，但其实我们人体也是有阴、阳之分的。大家都知道肾是先天之本，为水火之脏，水是阴，火是阳，肾脏就好像一个大宅子，里边住着肾阴、肾阳两兄弟，它们两个要保持平衡，谁也不能强过谁。
当人体的阴阳出现失衡，就会导致各种健康问题的产生，其中体虚多病、阴阳两虚更是常见的情况。幸运的是，中药中存在着一些具有阴阳双补、肝肾同治作用的药材，它们可以帮助我们恢复身体的平衡，促进健康的同时缓解疾病。
大家好，我是张医生，我们中医认为，肾为先天之本，肾阴和肾阳可以说是我们一身阴阳之根本，当身体里的阴阳之气充足的时候，我们的身体就会相对健康，不过，一旦肾阴或者是肾阳亏虚的话，身体上就会出现这样或者是哪样的不适，比如精神不振、身体乏力、免疫力低下、怕冷有怕热等，那像是这种情况要怎么解决呢?
最近太热了，出汗真的好多啊，感觉一天把之前一个月的汗都出了。因为汗为心之液， 我们身体的阳气蒸化津液而成的，如果平时出汗太多，不管是自汗还是盗汗，身体长期处于高温环境、运动过度而出汗太多，都会损伤我们的阴血和阳气，造成阴阳两虚，心失所养，心神无主，神气浮越，精神恍惚而内心凌乱。
如果你感觉自己既有点阴虚的毛病，又带着阳虚的困扰，空调一吹冷得哆嗦，不吹又热得冒汗，时不时口干舌燥想喝水，但真喝起来又喝不了多少，感觉自己精力挺旺盛，但其实一干点啥就累趴下了，典型的“纸老虎”体质，那可就是阴阳两虚了，可得听听我这招儿了!
有好多人既怕冷又怕热，既有肾阴虚的问题，又有肾阳虚的问题，平时总是感觉没精神，很容易感到疲惫，乏力，爱出虚汗或者盗汗，要么是手脚心发热，要么是手脚发凉，欲望低沉或者欲火旺盛，那这可能是阴阳两虚了，但一说多阴阳双补，好多人就不会了，那如果你也有此类的问题啊，今天我来教你一招，阴阳双补，还不上火。
因为单纯的肾虚很好辨别，不容易搞混，比如说肾阴虚或者肾阳虚吧，它们的症状是简单就能看出来的，那大部分人也就不会用错药，但阴阳两虚不一样，这是一种相对复杂的情况，如果你搞不清楚，可能就会用错药，导致病情更加严重，所以今天我来教你们阴阳两虚的情况下，该如何调理!
