来看看这位小姐姐,怎么从120斤减掉了93斤?来看看她分享的9条减肥原则:1、为了减肥,她下定决心戒掉了各种零食,比如:薯片、曲奇、巧克力、蛋糕、甜甜圈、辣条等加工食品,不吃外卖,很少聚餐很少喝奶茶,只吃三餐,三餐自己做饭,如果你能做到这一点,减肥就成功了一半。
挑战第一天|家人们!我立 flag 啦,现在 120 斤,要挑战郭敬明减肥法瘦到 100 斤!听说好多明星都靠这个方法成功瘦身,我也要开启我的减肥之旅啦,一起冲呀! 初始体重:120斤 目标体重:100斤 减肥方法:郭敬明减肥法(据说瘦成纸片人不是梦哦!