骨盆后倾的症状有哪些表现

资讯

难怪看起来瘫腰塌背，原来是骨盆后倾，成因与自我锻炼！
“玲珑小腰”是每个姑娘梦寐以求的，特别是穿起旗袍，贴身裁剪勾勒的曲线，让人走起路来摇曳生姿，妩媚动人，充份展现了“腰精”的魅力。
栩栩爱护肤
骨盆后倾怎么回事？存在什么危害？又该如何自我判断？
骨盆后倾与骨盆前倾相反，是指骨盆单侧或双侧髂骨相对骶骨向后发生偏移，髋骨向后旋转，较正常骨盆位置向后倾斜至一定角度，造成腰椎生理曲度较正常变直。
李志贵中医
详解骨盆前倾及骨盆后倾，附康复训练方案
圆肩显胖、含胸显矮、探颈像鸡首、盆骨前倾显肚大、盆骨后倾屁股塌，简单粗暴，但又言之有理。如下图所示，当盆骨前倾时盆骨口会更向前倾斜，注意这并不是翘臀。
玖玖骨科
9评论
怎么自己检测一下骨盆歪了没有？有什么危害？怎么应对？
怎么自己检测一下骨盆歪了没有?脚伸直时左右脚长度不一。12、针对上述问题，符合条件的超过5项，那么就很可能有骨盆歪斜问题。
医生哥小强
2评论
为什么宝妈们容易骨盆后倾及腰疼、长“”富贵包等问题
女性朋友们为什么在家带娃一段时间，会经常出现腰疼、脖子上多了个硬包而且还很容易出现心情不好、睡眠质量差等抑郁焦虑症。
拽乐0914
冉冉科普｜骨盆前倾与后倾的矫正思路
正文开始咯:骨盆就像是我们随身携带的椅子，让我们可以席地而坐，它提供了十足的空间装我们的脏器，同时也扮演着重量传递的角色，因此它本身必须很稳定!
冉冉运动康复培训
脊地小课堂 I 骨盆后倾判断方法及运动改善方法
很多人为了体态，会了解到骨盆前倾这样一个问题，但另一个骨盆异常现象，通常总是被忽略——那就是骨盆后倾。
脊地脊柱养护中心
85%的臀部扁平下垂原因与“它”有关
关于骨盆紊乱，我们分享过骨盆前倾有哪些表现、骨盆侧倾是什么原因造成、如何判断骨盆的体态问题、应该如何矫正等等…
正美体态
3评论
偏瘫后,走路骨盆往后倾,脊柱弯曲,早期如何矫正才能走得更好更远
在偏瘫早期，由于长期卧床及肌张力低下等原因，很多患者在坐位时采取了骨盆后倾、脊柱弯曲的姿势。对此要及早通过训练来矫正，使患者躯干直立，为以后的行走打下良好的基础。
章鱼康护
长期跷二郎腿可能导致骨盆倾斜！两个动作帮您改善→
一个姿势帮你在久坐时放松。长时间跷二郎腿会加重骨盆后倾。如果要采用这个坐姿。应在5~10分钟内进行交替。
光明网
2评论
偏瘫,坐不稳,站不稳,走路骨盆往后倾,这10个动作常练,效果会更好
在偏瘫早期，由于长期卧床及肌张力低下等原因，很多患者在坐位时采取了骨盆后倾、脊柱弯曲的姿势。对此要及早通过训练来矫正，使患者躯干直立，为以后的行走打下良好的基础。
章鱼康护
“高低骨盆”对身体的不利影响～「干货分享」
首先，如果要了解什么是“高低骨盆”，简单来说就是骨盆处于不平衡的状态。这种情况下，身体会出现许多问题。
正美体态
3评论
久坐后腰臀部疼痛，是怎么回事？1个核心部位别忽视
在每天的接诊中，来就诊的人群中，有很大一部分人腰臀部疼痛，是在久坐之后发生，他们大多是职业特点是久坐办公，反而不是老年人。
孔佑象物理治疗师
9评论
如何纠正“低调”的骨盆后倾？
正常情况下，骨盆处于中立位体态中，也就是髂前上棘在矢状面上与耻骨联合是垂直对齐的，而在骨盆后倾体态中髂前上棘更靠后方。
符号健身
医林正骨丨肚子凸？屁股塌？5个动作，摆正前后倾斜的骨盆！
《医林正骨》栏目由广东省名中医林定坤教授及其团队倾力打造。正文共计1238字，阅读时长大约3分钟。倾斜的骨盆？明明不胖，却总有小肚子？臀部扁平、驼背看起来总没精神？站一会、坐一会就容易腰酸背痛...问题可能出在了骨盆！
广东省中医院
1评论
有些人的臀部两侧，为什么会凹进去？
但有些人可能发现，自己的臀部不仅扁平，两侧还有明显的凹陷。其实，就连顶级运动员，臀部两侧也可能会凹进去。
看苏州
31评论
瘦成竹竿都有小肚子，“骨盆前倾”才是罪魁祸首，明星都逃不过
完美的头肩比腰臀比，身高出挑，富贵艳丽，美得自信又张扬~异域风情，凹凸有致，精致曲线，魅力四射~在说骨盆前倾对体态的影响中，先让我们看看什么才叫骨盆前倾。
小陈聊搭配
26评论
塌腰和平背是怎么回事
塌腰主要表现为腰椎弯曲度变大，使得骨盆前倾、腰椎前凸，表现在体态上就是挺肚子、撅臀部，虽然看起来也好像凹凸有致，但长时间如此并非好事;
劲来吧
6个动作矫正盆骨前倾，学起来
骨盆前倾是指骨盆向前偏移，较正确骨盆位置向前倾斜一定角度，骨盆前倾会造成小腹前凸，臀部后凸，外观看起来像翘臀，如图1所示。
新福建
产后女性腰背反复疼痛，治不好？可能是“盆底肌”在作怪
很多女性在产后会出现腰背疼痛，去做了很多治疗，可依然还是很痛，症状并无缓解。如果您也出现上述这种情况，有可能是盆底肌出了问题!
沈主任说脊椎

加载更多

视频

加载更多

问答

如何判断骨盆后倾？影响怀孕吗？
头条问答