女性推拿下腹部

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正确揉腹，帮助减轻便秘、控糖、疏肝解郁！但这3个时间最好别揉
腹部是五脏六腑所居之处，肝胆脾胃、大肠、小肠等消化系统脏器都分布于此，而肚脐周围还有任脉、带脉、冲脉等，因此揉腹具有很好的养生保健效果。
北青网
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揉揉肚子可以治百病？每天坚持揉一揉腹部，4个好处可能悄悄走来
在处理8岁的童童腹痛问题时，孙女士采取了家庭保健的常用方法——腹部按摩。通过温和地按摩童童的腹部，孩子很快感到舒缓，并通过排气进一步缓解了不适。
潇洒人生17128352
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【健康小贴士】按摩5个穴位减掉小肚腩
凸起的小肚腩是完美身材的天敌，是许多爱美女性的烦恼。按摩此穴可通便，排除肠道内的油脂，减轻体重，消除腰腹赘肉，降低血脂。
黄浦禁毒
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便秘先别急着吃药，这套健脾顺气的腹部按摩操，简单又有效
在一个寻常的早晨，李阿姨像往常一样起床准备早餐，却因为连日的便秘问题感到异常疲惫和不适。便秘，一个被许多人轻视却又普遍存在的健康难题，不仅影响着我们的生活质量，还可能成为其他疾病的隐患。
妇产科的小杨医生
【宽街·明医说】痛经别只知道“多喝热水”，中医推拿止痛更治痛
PD常常在月经来潮前后或期间开始出现，疼痛多集中在小腹部，有时甚至会放射到腰部和大腿内侧，更甚者剧痛难忍，常伴面色苍白、头面冷汗、手足厥冷、恶心呕吐等症。
北京中医医院
男性朋友要注意，女孩痛经时别傻乎乎叫她多喝热水，试试这个汤
晚上十点，客厅的沙发上，小王手足无措地盯着手机屏幕。另一端，女朋友发来消息:“肚子疼死了，痛经!”女孩痛经时，似乎“多喝热水”成了万能解答。
每日话健康
“腹部软如棉，百病不来缠”！揉揉肚子就能养生，推荐这2种按摩法！
“腹部软如棉，百病不来缠”如果消化系统功能正常，胃肠通畅，食物残渣也能够及时地排出体外，腹部气血通利，摸上去就呈现一种柔软如棉的状态。
光明网
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4个穴位轻松缓解痛经
痛经是指月经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀、伴有腰酸或其他不适，严重者常会伴随面色苍白、呕吐、腹泻等症状。
茯苓小姐姐
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盆腔炎发作太折磨？按摩两大穴位，告别反反反复复！
盆腔炎发作太折磨，按摩两大穴位告别反反反复复。中医治疗讲究追本溯源，盆腔炎在中医里为带下、痛经的范畴，所以调理最宜内调+外养。
妇科张国杰主任
按完一身爽，关元穴提升“行事”能力还有谁不知道？赶紧学起来
走进我的诊室，你可能会想，这里发生过哪些故事?作为一名医生，每天遇到的不仅是各种病症，还有背后的人和他们的故事。
顶级星星4H2
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那些对怀孕有益6个穴位你知道吗？每天按一按，长优势卵泡
在中医理论中，穴位按摩是一种古老而有效的辅助疗法，它可以通过刺激特定的穴位来促进气血流通，改善生殖系统的功能，从而帮助女性提高受孕的机会。
妇科李丹主任
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妇科炎症的消炎穴，不打针不吃药，经常按按帮你远离妇科炎症
无论你是想要预防妇科炎症，还是已经得了妇科炎症，想要减轻病症，下面的方法可能会对您有所帮助，无需吃药或打针，只需掌握三个穴位，通过日常的按摩，就可以有效缓解炎症，恢复身体健康。
哈氏妇科顾平主任
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三招就会的中医助孕按摩法，你还不赶快来学！
对于这些没有器质性病变的人来说，按摩穴位能调理体质，有助于怀孕。刺激穴位普通人也能做得到，只需要用掌心或手指指腹按压即可，是一种很便捷的自我辅助疗法。
中医生殖科王春霞
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