睡觉爱做梦再平常不过平时睡觉总是反复做噩梦甚至有的时候会突然醒来心脏还会怦怦跳睡够了还会经常打哈欠……有关睡眠的问题你知道多少？一起来看↓睡好了也是哈欠不断，这是有什么问题呢？睡够了还会经常打哈欠，可能跟过度睡眠、脑供血不足、贫血、甲状腺功能减退有关。1.
如果晚上没休息好，第二天你可能会控制不住地打哈欠。我们常把打哈欠和疲劳、困倦联系在一起，但如果一个人总是哈欠连天，就不只是“困了”这么简单。人为什么会打哈欠？人体吸入的氧气，主要通过呼吸系统在肺泡内进行血氧交换，进入血液与血红蛋白结合成氧合血红蛋白，输送到全身各组织。
大白天就呵欠连天时不少人会用“春困秋乏夏打盹”调侃自己但他们不知道有时候，频繁打哈欠可能是卒中的一种危险信号临床资料显示70%以上的中风者在发病前5~10天会频繁打呵欠连续打哈欠，虽然存在睡眠时间不足、作息不规律等诱因，但排除以上因素仍有频繁打哈欠的现象，或者同时出现头晕、头痛等
脑供血不足，指的是脑动脉循环发生了一系列障碍，从而使得大脑动脉的供血量低于正常需求量的一种症状。脑供血不足是一种特别多见的心血管类疾病，一般发生于中老年人群当中，与患者一些不良的饮食习惯、抽烟喝酒、长时间熬夜、不良坐姿等因素有关。
哈欠是一种条件反射的呼吸活动，疲倦时大脑神经支配的生理反应，表达着沉闷、瞌睡、舒缓紧张情绪，一次打哈欠的时间为6秒左右，这期间，应当注意闭目塞听，神经、肌肉被完全放松，打哈欠需通过内部肌肉完成，可通过有意识咬紧牙关抑制。
