四君子汤：党参、茯苓、白术、炙甘草虽然只有4味药，但这只是一个基础方，而被称为补气第一方是因为它是个万能补气方，后续很多补益的方子都能见到它们的身影，而且都是在它的基础上加减化裁而来的：比如说我们加入陈皮，就成了“异功散”，是专门用来调理小儿脾虚或者脾虚气滞所引起的食欲不振，消化
四君子汤是著名的古方剂，出自宋代《太平惠民和剂局方》，由人参、白术、茯苓和炙甘草四味中药组成。相传，在宋朝有四兄弟看着父亲因每日辛苦劳作，身体日渐消瘦，便不惜花重金在太医局购买《太医局方》，并按方抓药给父亲服用，却不见起色。
在日常生活中，很多人都经历过便秘的困扰。出现便秘后，不少人会自行购买中成药治疗。中医讲究辨证论治，对于不同的排便特点以及伴随症状，治疗方法也有所不同，盲目选择药物反而可能加重症状。便秘分为哪几种常见中医证型？面对各种各样的中成药，该如何选择？除了吃药，还有哪些办法可以缓解便秘？
▲王自立（1936.9-）王自立，全国名中医，甘肃省中医院首席主任医师，从事中医临床工作60余年，擅长治疗多种病症，尤其是对脾胃病的治疗有着独特的见解。现就其治疗便秘的临床经验介绍如下，以飨同仁。案一 脾虚不运案肖某， 男，时年60岁，2013年8月13日初诊。
很多人知道这是脾虚湿气重了，应该吃点健脾胃的药。参苓白术散出自宋代官方颁布的《太平惠民和剂局方》，是健脾化湿的有效方剂，我们先看一下药物组成:它是在四君子汤基础上加山药、莲子、炒白扁豆，麸炒薏苡仁、砂仁、桔梗而成。
