春节都是大鱼大肉，嘴巴都吃麻了，妈妈就会给我们做一道甜羹让我们换换口味。 难度：切墩(初级) 时间：1小时以上 主料 红枣6只 银耳干50g 百合干30g 冰糖20g ＃松下饭煲年味#红枣百合银耳羹的做法步骤1. 银耳温水泡发，红枣百合干清水洗净备用2.
过年大鱼大肉油腻过重，加之天气干燥，人特别容易上火，所以一款滋阴安神、清心养肺、美容养颜的的汤水就显得非常必要了。主料银耳一朵、新鲜百合2个、枸杞一把、冰糖、足量清水做法1、干银耳用冷水泡发，剪去根部，撕成小块。鲜百合掰成小片，洗净。
银耳味甘、淡、性平、无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力，又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品。
主料；银耳适量 百合适量 辅料冰糖适量做法;1.银耳用冷水泡开洗净，撕成小瓣。雪梨洗净切块。干百合用清水泡软备用。2.将所有材料放入容器中，盛入适量清水。3.在燃气上中小火熬制汤汁浓稠即可。大约1-2小时。
一位白领朋友跟我说它晚上总是睡不着，就算是睡着了也是梦境不断，就像是在看电影一样，这不是什么好事。百合在我们日常生活中用得不多，但营养价值较高，每100克中含能量162千卡，蛋白质3.2克，脂肪0.1克，膳食纤维1.7克，碳水化合物37.1克，还含有多种维生素及矿物质和微量元素，对我们健康有帮助。
冬季，天气开始变得干燥，如果说，这时有什么想念的东西，大概是家人煮的一碗银耳百合莲子羹吧。黄澄澄的汤汁，上面散发着腾腾的热气，银耳均匀的躺在碗里，小耳朵偶尔冒出头来。还有圆润的莲子，已经被细心的去了苦心。两三片白色的月牙儿，歪歪斜斜，透着乳白的光泽，那是糯糯的百合。
今日大寒大寒，是二十四节气中的最后一个节气。大寒同小寒一样，都是表示天气寒冷程度的节气。大寒时节，无风自寒万物冬藏，慵懒闲适的周末，适合烹饪一些简单、可口的小甜品，以消解一周的疲惫。家住漕泾镇绿地居民区的潘阿姨，亲手熬制了一锅银耳羹，与家人共享冬日甜蜜。
明天是三伏天的最后一天，也代表我们正式进入秋天了。俗话说：“入伏陈皮汤，出伏银耳羹”，意思就是说，入伏时要记得喝陈皮汤去除身体内的湿寒，出伏后就是秋天了，天气干燥要多喝银耳羹润燥。，分享5种银耳羹的做法，喜欢的朋友可以跟着学，做给家人喝，润燥补水，皮肤好，身体棒！
为了充分发挥中医药在防治新冠病毒中的特色优势，遵照国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》，结合南京市气候等情况，南京市中医药管理局组织中医药防治专家组制定中药预防方，具体如下:内服方。
