Niu, K. . The association between banana consumption and the depressive symptoms in Chinese general adult population: A cross-sectional study. Journal of Affective Disorders, 264, 1–6. 见原文链接。
在日常生活中,肝脏的健康问题逐渐受到了人们的关注,而最近就经常有人表示,常吃香蕉对肝脏健康很有影响,对于这种说法,很多人并不了解,因为大部分水果对人体的健康是有益的,并且水果中富含丰富的营养物质,所以,香蕉是否会对肝脏产生损伤,我们还需进一步观察,这也需要专业的学者进行多方面的分析。
你知道吗?香蕉是人类消耗量和产量最大的水果,没有之一的那种。全球农业作物排行榜里,香蕉排到了第四名,前三名分别是小米、稻米和玉米。香蕉一个水果,怎么会跟主食圈的比拼产量呢?答案只有一个,那就是香蕉也可以被当成主食,而且受众人群还很多。