八段锦属于太极吗

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壹邦小知识：练八段锦的好处和坏处？八段锦是太极拳吗
昨天早上在公园闲逛的时候看到很多人在练习一套养生方法，我特意去问了一下，说这个叫八段锦，我身边的老人家没有练习这个的，请问练八段锦的好处和坏处是什么呢?
壹邦健康
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八段锦与太极拳益身心，我来说说打八段锦与太极拳的一点切身体会
我来说说打八段锦与太极拳至今的切身体会。我发现如果能做到每天早晚都做十二分钟的八段锦，对身体是大有好处的。
率性自由的红穗
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关于太极与八段锦同时习练的一些感悟
但是后来学了太极拳之后，就有点对太极割舍不下，不太想去转学八段锦，这两年对中医，对武术了解比以前更深了，也有些人想跟着我学太极。
痴梦龙吟
「好奇」八段锦和太极拳有什么区别，我该练哪个？
我习练太极拳已有40年有余，练习八段锦也有20多年了。它们有着相似之处，比如都强调内外协调、动静结合，以及通过练习达到身心健康的目的。
太极陈相海
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为什么普通人选择八段锦，高纬度的人则修炼太极呢？
普通人练习八段锦，而维度高的人练太极拳，这种区别可以从道家的修炼思想和功法层次来分析。八段锦作为一种简单易学的导引术，适合普通人强身健体，而太极拳作为内外兼修的功夫，更适合追求天人合一、道法自然的高层次修行者。
九五太极养生
「疑惑」我到底应该练太极拳还是八段锦？
我自己作为陈式太极拳第十二代传人，不仅从事了20多年的太极拳教学工作，同时还将站桩与八段锦结合，教学了十多年。
太极陈相海
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八段锦太极拳列入《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》
12月10日，国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会研究制定的《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》（以下简称“《指引》”）出炉，八段锦、太极拳等我国传统功法再次被列入。
国家体育总局
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体质虚弱也可以静运锻炼推荐静坐八段锦太极拳
天津中医一附院血液科医生史哲新表示，无论什么样的患者，只要头脑清晰，四肢能动，都可以运动，只不过方式和强度不同而已。
光明网
刘欢老师：传承古法太极八段锦，引领健康新风尚
刘欢老师，吴式太极第6代传人、虔玉堂太极养生讲师。八段锦，作为中国古代导引术的重要组成部分，由八节动作组成，原名“拔断筋”，在北宋时已有文献记载。
药香幽谷
八段锦的科学益处：如何通过这一古老的锻炼方法提升身体健康
先问问自己:今天你是不是又“葛优瘫”了一整天?工作、刷手机、追剧，腰酸背痛、脖子僵硬，连伸个懒腰都懒得动?
罗医讲科普
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太极悦身坊·八段锦
动作一手上托，一手下按，如霸王举鼎，具有调理脾胃升清降浊，调节肩颈胸背的作用。升:从养元桩开始，两膝伸直，身体上升，同时左掌上托至胸前。
上观新闻
太极拳与八段锦
【来源：深圳特区报】■ 深圳特区报记者吴孟菲近日，一场由市文化广电旅游体育局主办，市太极拳研究会承办的科学健身大讲堂活动，分别走进了罗湖区工人活动中心与盐田区中兴发展有限公司会议厅。
九派观天下
八段锦心得：先做好第一层次——动作精简、适度、熟练
接连写了两篇八段锦的练习心得文章，受到的欢迎程度大大出乎意料，说明大家热情很高，但又有很多困惑，只是苦于找不到一点就透的交流。我自认为是初学者，与大多数人的练习水平接近，所以才更有共鸣。
新识评
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“八段锦”喜上春晚，解开千年养生操“奥秘”
一年一度的春节联欢晚会，是大家翘首企盼的，每年春晚节目多彩多样，百花齐放，让人身心愉悦，耳目一新。千年养生操八段锦结合歌舞的形式，登上了今年的春晚，刮起了跳八段锦养生操的“大浪潮”。中医养生操八段锦具有800多年的历史，对慢病、急性病、重症等患者的正气恢复有协同作用。
湖南日报
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一次看完胡海牙内家八段锦全集——原创动作口诀
胡海牙八段锦是结合了太极拳、意拳等内家拳站桩、暗劲等与传统八段锦融合而来，因此叫内家八段锦。本集动作分解和之前每式详解稍有不同，删减合并了一些过渡动作，并原创了动作分解口诀。
卫昌国学
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省发展改革委“传承非遗强健体魄强国有我”八段锦-太极拳健身项目开班仪式顺利举行
1月10日下午省发展改革委“传承非遗强健体魄强国有我”八段锦-太极拳健身项目在焦煤双创A座元亨太极馆正式开班。省发展改革委党组成员、副主任马双喜，省全民健身指导中心主任张军平出席开班仪式，委二级巡视员、机关党委负责人杨文清主持。
山西新闻网
太极拳和八段锦，哪个健身效果更佳？
这两种方法虽然都强调身体的锻炼与内气的调养，但在其起源、动作设计、呼吸技巧以及适用人群与效果上，却展现出了鲜明的差异。
太极网
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