接下来看一个励志故事，周悦是云南的一名90后姑娘，她的体重曾经达到了180多斤，不健康和自卑也伴随了她很多年。周悦觉得，这种状态不是她想要的，她想过一过"另一种"人生，于是她用了3年时间，减掉了100斤体重。
32岁的女生，花了100天时间，体重从136斤减到了102斤，成功瘦下来，逆袭成为更好的自己。那么，她是怎么在短短的时间内，减掉34斤体重的？减肥的本质应该是减脂，而不是减重，只有搞清楚减肥对象，你才能少走误区，更高效的瘦下来。
当大家还在震惊贾玲瘦了100斤时昨晚，马思纯发布减肥vlog她表示自己半年多成功瘦了50斤这一话题也迅速冲上热搜随后，她又更新微博公布了一张没有发布过的照片称：我直视那个自己了在这一瞬间两年前的我与现在的我和解了马思纯坦言：“一度胖到一百六七十斤”随之而来的“第一是情绪问题第二是
近日，看到山东一女子发视频分享自己减肥前后对比照，并且表示，走下去，天总会亮的。明显可以看出减肥前后的反差很大，感觉一下子年轻了很多。视频引起了广大网友的围观与热议。网友表示，确实厉害，减肥特别是大基数，真的特别辛苦，心理跟生理的。比起之前那种减到皮包骨的好多了。
