因为平时喜欢探索和研究，发现了许多惊喜和奥秘，也积累了很多生活方面的经验和健康方面的知识，很愿意分享给大家，愿我们的晚年生活过得开心一点，少吃点苦，少走些弯路。感觉关注我的粉丝朋友里面，年长的稍微多一些，所以就愿意多分享一些健康方面的常识。
人老了，身上小毛病也多了，有些人敏感，身体稍不适就要去医院。但其实没必要太焦虑，要学会了解自己身体的变化。01年纪大了，肠胃蠕动会变慢，会便秘消化内科门诊常有老人咨询，肚子胀、不想吃饭、不停打嗝，不会是癌症吧？
衰老导致的机体组织结构变化随着年龄增长，人体逐渐衰老，导致机体组织结构发生变化，继之伴有生理功能的改变。机体组织结构的改变主要表现在以下几个方面。1. 身材的改变随着年龄的增长，椎间盘逐渐变薄，脊柱缩短导致身高下降；骨代谢异常导致骨质疏松而发生脊柱后凸。
70岁后身体还有哪6种表现，说明可能是长寿体质？随着年龄的增长，人体的各个系统和器官都会逐渐出现老化现象，特别是到了70岁以后，这种变化会更加明显。然而，并非所有这些变化都是衰老的正常表现，有些则可能预示着长寿体质。
参考消息网9月20日报道合众国际社网站8月14日报道了一篇题为《研究称你的身体在40和60两个年龄段会经历“巨大的”生物分子变化》的文章，作者是厄尼·芒德尔。全文摘编如下：逐渐变老的美国人，你们没有听错：一项新的研究表明，在生命周期的某些阶段，身体健康确实会发生重大改变。
虽然一个人的寿命由基因、生活方式等多种因素决定，但也有一些研究发现，如果一个人身上有某些“特质”，则可能预示着有长寿的潜力！研究发现长寿体质的10大特质，普通人即使能有一半，就已经很不错了！【1个部位有劲】双手无论男女，手劲越大的人，更有可能拥有长寿潜质！
昨日，中国人民大学发布北京城市体检人群体质健康质量指数报告。该报告显示，2006年至2022年的17年间，北京各年龄段人群的体质健康状况稳定。不过，身体质量指数（BMI）、血压、血尿酸、胆固醇及低密度脂蛋白等心脑血管慢性病相关指标仍需加强。
“身体好不好，能不能长寿？”“哪些变化是衰老的表现？”是很多人都关心的话题。最近一项研究发现，如果50岁后还能做好一个动作，说明身体或更“年轻”。50岁后能做好单腿站立，身体或比别人更“年轻”在研究衰老的影响时，身体步态情况、平衡能力、力量等都是科学家们衡量的指标。
立冬已过，人们也正式迎来了冬季，不过此时的气温还没有想象的那么寒冷。其实立冬的到来是在告诉人们，漫长寒冷的冬季已经来了，提前做好防寒保暖的工作。再有不到十几天的时间就要到二十四节气中的“小雪”节气了，小雪一到那可是真正进入了寒冬，气温骤降，北方很多地区也会下起小雪。
