怀孕后的妈妈要一个人吃两个人补，但是什么样的营养补充才合理？许多孕妈妈最烦脑的莫过于生产后拥肿的身材瘦不下来，怀孕期间想要只养胎不养肉，需要怎么样补充营养，才能让宝宝健康生长？为什么羊奶粉能让孕妇养胎不养肉呢？
孕妇配方奶，孕期饮食补充孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快，所需的营养也越来越多。有的孕妈妈认为孕妇配方奶粉优于鲜奶，应该喝，有的孕妈妈认为只要饮食上注意，喝不喝孕妇奶粉应该无所谓，孕妇配方奶到底有没有必要喝，我们来听听专家的意见。
准妈妈可以从孕中期开始补充孕妇奶粉孕中期.胎儿的生长发育进一步加快.所需的营养也越来越多。此外.从孕中期开始.准妈妈血容月和血红蛋白增加.胎儿铁储备需要量增加。因而准妈妈还要增加铁的摄入量。即便均衡饮食，相当一部分准妈妈由于食量、习惯等。
在怀孕和哺乳的阶段，妈妈需要更多的营养，以满足宝宝的生长发育所需。雅培孕妇奶粉提示，大家应该尽量保证吃够了推荐量的水果和蔬菜。同时，也应注意在不同阶段的营养需求。不仅如此，雅培孕妇奶粉提示为避免孕期增重过快，如果食用孕妇奶粉，最好选择低脂配方。
孕期营养，不仅关系着母体的健康，更影响着胎儿的生长发育。许多准妈妈在怀孕以后就对营养摄入特别敏感，早早地买起了各种营养品来补身体。叶酸片、钙片这些我们都很熟悉了，那孕妇奶粉有没有必要买呢？有人说，当然要，不然营养跟不上；也有人说，不需要，以前没孕妇奶粉，人类照样繁衍了那么多年。
身边很多孕妈妈平时基本不怎么喝奶，但怀孕后就开始规规矩矩的每天一两杯奶了，或者把孕妇奶粉买回了家里？这样做的目的是什么呢？不喝奶可以吗？纯牛奶，或酸奶/奶酪喝奶粉等主要补充的营养素其实有两个：蛋白质和钙。
孕妇到了孕晚期，随着胎儿发育的增快，孕妇身体所需要的营养也要随之增多才可以满足胎儿发育的需要。虽然孕妇可以从饮食中摄取营养，但是在孕晚期时仍然不能满足身体的需要。而孕妇奶粉中则含有许多丰富的营养元素，足以满足孕妇的身体需要，所以，孕晚期喝孕妇奶粉是有必要的。
准妈妈们该如何选择奶粉呢?奶粉不仅是小宝宝们的食品，准妈妈在孕期补充营养的时候也可以喝点孕妇奶粉。那么孕妇奶粉该如何选择奶粉呢?下面我们就为孕妈们说说选择孕期奶粉的一些注意事项。孕妇奶粉应该什么时候开始喝？
最近总有准妈妈问小编，到底要不要选择孕妇奶粉呢，孕妇奶粉哪个牌子比较好呢?今天小编就集中回答一下大家的困惑。其实孕妇奶粉相比于牛奶的好处就在于它提供了给位准妈妈在孕期所需要的营养。我们都知道，妈妈营养跟上了，肚子里的宝宝才能更好的成长发育。而到底要选择哪种孕妇奶粉呢?
“孕妇奶粉”是专为准妈妈设计的一款奶粉，它在牛奶的基础上，进一步添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁、钙、DHA等营养素。准妈妈如何选择这类奶粉，又该怎么服用呢？按需选择适合的奶粉首先，准妈妈要了解自己的营养状况。
读者夏女士：我现在怀孕16周了，一直在喝孕妇奶粉，不过最近体重直线上升，不知道是不是和食用孕妇奶粉有关？专家解答：发不发胖是能量摄入和能量消耗的较量，摄入多消耗少自然会发胖，摄入少消耗多自然不会发胖。某种食物是否易发胖，要看其所含能量。
