只有当你达到向前相对快的速度时，板才会有较好的稳定性，不适合新手YOGA：版型与ALL-ROUND类似，不过会长些，板面有软的顶来做瑜伽动作，同时板上还有地方可供绑上你的锻炼设备如弹力带等，也可以连上锚以防被水流带走Inflatable：这种板可以是任何一种形状，但是ALL-RO
图为在什刹海体验桨板运动的爱好者。李芸仪 摄“一块板，一条河，就可以玩得风生水起。”今年入夏以来，桨板运动成为“夏日新宠”，且成为当代年轻人新的休闲生活方式。什刹海、昆玉河、亮马河……在北京，大部分景区或公园内都能看到桨板爱好者的身影。社交媒体上，桨板同样是“新晋网红”。
三伏天酷热难耐，桨板运动成为最受欢迎的户外运动之一。一人、一桨、一板，可站、可坐、可跪，只需挥动双臂，就能展开一场水上轻快之旅……玩转桨板，需要准备些什么？有哪些注意事项？戳图速来听“桨”，小白也能化身“浪里白条”！
飞桨逐浪!今夏桨板运动装备卖断货月销售上千单，热度还在不断攀升 亲近自然自由自在，年轻人热捧长沙市岳麓区一水库︐市民体验桨板运动︒ 受访者 供图 8月8日，在长沙一水上运动基地，玩家小莫正在准备桨板运动的装备。
有市民在十里长堤附近的海域玩桨板。脚踩长板，手摇划桨，犹如一叶扁舟“水上漂”，但稍有不慎，站不稳就会落入水中……近日，有市民注意到，我市多处海域出现玩桨板的人，不过专业人士建议，市民不要在不熟悉的水域下水运动。
【导语】随着桨板、皮划艇运动等运动风靡上海，一系列管理问题和安全隐患不断浮出水面。东方网·纵相新闻记者在实际体验中发现，一些俱乐部对桨板的安全管理并不规范，气压未充足仍供消费者使用。同时，部分公开水域划行的教练资质不一，有的教练甚至都没有救生员证。
“是桨板不是浆板，字都写错的人就不要来蹭流量了。”近期，很多桨板教练在社交平台上愤怒“开火”，起因是他们最近频频刷到“浆板夏令营”“浆板教学”“卖浆板”的帖子，点赞和评论量颇多，却连这项运动的名字都没写对，严重怀疑发帖人的专业性。
（央视财经《经济信息联播》）今年夏天，选择运动消暑的人增加了很多。今年夏天，哪些运动最受欢迎？又带来了哪些新的消费增长点？记者 闻培雅：今年夏天水上运动可以说是特别火爆，其中桨板运动已经成为了一种新潮流。今天虽然是工作日，但是在北京奥林匹克水上公园里还是有不少的玩家。
这两年，国内有一项新兴的水上运动，它的组成就是一块板和一支桨。它可以站着玩，可以坐着玩，甚至可以躺着睡觉，它可以用来做旅行，也可以用来冲浪，甚至可以钓鱼，做瑜伽，这么神奇的东西到底是什么？ 今天小编和大家聊聊，这个有趣的东西就是桨版，英文缩写叫sup。
