绿豆是一种药食同源的谷类食物，它们富含蛋白质、维生素等营养成分同时脂肪含量较低，还有清热解毒、消肿利水、降脂抑菌等功效，可以说小小的身材里蕴含着大大的能量，所以绿豆作为比较常见且价廉物美的一种食材，深受大家喜爱，常见的吃法有绿豆汤、绿豆粥等，也有很多绿豆沙制成的各种糕点，说到糕点
每年入夏，绿豆是家里必备的一种食物，含有丰富的蛋白质、各种维生素、胡萝卜素等等，它有清热解毒、消暑除烦等功效，是非常适合夏季的一种食物，入夏之后的绿豆不仅能做绿豆汤，还能做甜点，常见的绿豆饼、绿豆糕等等，尤其是绿豆糕，到了端午前后就是最受欢迎的一种消暑甜点;
夏天悄然逝去，家里还剩余不少绿豆，秋天天干物燥，正好做些绿豆糕，去去体内秋火。原料： 绿豆300克 黄油100克 细砂糖80克 麦芽糖80克 麻油50克1.绿豆用水浸泡一夜，表皮裂开即可2.去除绿豆的外皮，用手反复轻搓，皮褪去后用清水漂去漂浮的外皮，这个过程比较繁琐3.
导言：北京，做为首都，深受肾友们的喜爱。每到节假日，一些肾友都会组队去旅游，每每都会带回绿豆糕做为伴手礼。口感清甜、细腻的绿豆糕深受肾友们的喜爱，特别是在透析时，吃了一块还想吃，又解馋又解饿。那么深受肾友喜爱的绿豆糕，究竟能吃吗？
现代快报讯（记者 蔡梦莹 文/摄）外形精巧、入口绵密的绿豆糕，是南京人必备的时令美食。本周五就是端午节了，不少老南京人专跑老店选购传统麻油绿豆糕，各大品牌的绿豆糕也摆上了超市货架C位。不过，营养专家也提醒消费者，绿豆糕是高糖高热量美食，别贪嘴！“你是送人还是自家吃？
怀孕前期是器官形成时期，不适合吃补品。怀孕中期孕妇易燥热上火，可吃养血清热凉补的食品，如：菊花茶、新鲜果汁及富含铁质与高钙的食物。偶尔也可进食一些养胎食疗，依不同孕妇身体情况而有不同的食疗方（不可听信偏方，自行购买食用）。
全媒体记者 张子晗随着盛夏的脚步日渐临近，高温炎热让许多人对清凉消暑的食品产生强烈需求。在这样的季节里，绿豆作为一种具有清热解毒、消暑止渴的传统食品，受到广大消费者的热烈追捧，在市场上热卖起来。绿豆作为一种营养丰富的食品，其富含蛋白质、淀粉、脂肪、纤维素以及多种维生素和矿物质。
怀孕了总免不了出点小状况，如孕吐、感冒、咳嗽、腿抽筋、水肿、便秘、放屁、痔疮等。由于孕期不宜随意用药，尤其是前3个月正是胚胎形成的关键时期，更是禁用一切药物。所以尽管是一些小毛病，也让身怀六甲的妈妈备受煎熬。
顶端新闻·河南商报洛阳宝姨 关彩晴怀孕的时候，妈妈为了胎宝宝的健康发育，事事都会变得很小心，但有些时候上火还是很难预防的。特别是近期天气干燥，更容易上火。那么孕期上火后该如何正确应对呢？不妨来听听洛阳市中心医院产科主任谭玉杰是怎么说的吧！
