很多朋友在早上起来刷牙的时候，发现自己的舌苔又白又厚，甚至要用牙刷刷一刷才行。脾虚的话会造成脾的运化功能减退，导致身体中痰湿过重，或者爱吃过甜、肥甘厚味的食物，也会导致你身体中积累了过多的痰湿，天天感觉头蒙蒙的，走起路来头重脚轻，天天感觉自己身体疲倦无力、不想动，耳鸣、腹胀、胃口不好，吃一点点东西就会感觉腹胀，还老爱拉肚子，大便不成形。
在临床上，舌象的变化能客观地反映人体气血盛衰病情的进退，病症的寒热，以及病邪的深浅等。今天我就结合一则医案，和大家聊聊“舌苔白腻且厚”的情况，其实在中医看来，这其实是脾虚湿盛的信号，预示着某些健康问题。
首先，如果你经常早晨起来口苦，同时还伴随反酸、烧心等胃脘部的一些不适，伸出舌头来一看，舌质红，苔黄厚腻，那么这种多半都是火在胃，另外，脾开窍于口，与胃相表里，所以往往胃火大的人，火热上炎灼破粘膜，还经常的反反复复会出现口腔溃疡的问题，如果你也是属于这种情况，这就要重点清胃火才可以，最常用的一味药就是黄连，它最能够清胃火，或者给大家推荐藿香清胃胶囊:它不仅能够清热化湿、还可以醒脾消滞，对于调治消化不良、肚子胀满、不喜欢吃饭、以及口苦、口臭等消化道症状，非常不错。
