高血压开关穴

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人体自带的三个“降压穴”，每天按一按，稳定血压功劳大！
李阿姨今年刚满五十，按理说正是享受生活的时候，然而，她却常常因为血压问题而苦恼不已。医生给她开了降压药，但她总觉得药物带来的副作用让她更加疲惫。
邵中医科普讲堂
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耳朵上有个“血压开关”，每天揉按两次，高血压乖乖降下来
得了高血压之后无法根治，需要终生服药，如果控制不好的话还可能会出现全动脉硬化，引发脑血栓、脑出血等危险。
中医妇科王娟
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人体有三大养生开关!每天摁一摁，开窍醒脑稳血压、头轻睡眠也好
人体其实有许多“开关”，就像机器的按钮一样，按对了地方，身体的功能就会被激活，甚至还能改善健康状态。经常按一按，不仅能让你精神更好，还能帮你调节血压、改善睡眠质量，甚至缓解一些常见的身体不适。
老杨健康科普
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高血压不要怕，中医教你按摩这4穴，跟着做控血压！
很多人一听到这个词，内心就充满了焦虑与恐惧。今天，我们就通过李大爷的故事，来聊聊中医如何通过按摩四个关键穴位，帮助调控血压。
中医李大夫健康说
高血压不要怕，中医教你按摩这4穴，跟着做控血压，副作用小！
李阿姨今年刚满六十，平日里身体硬朗，时常在社区里和邻居们跳跳广场舞。然而，最近她总感觉头晕、心慌，甚至有次突然眼前发黑。
阳中医健康科普
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血压突然飙高！「5穴位」解头晕、头痛急性症状！
剧烈的温差会让血管收缩、血压突然升高并增加心脏负荷，心血管疾病发作的风险便不知不觉的飙高。高血压成因复杂，要彻底治疗并不容易，但在临床上有几个穴位可以发挥即刻降血压作用，在出现头痛、头晕等急性高血压症状时可以自行按压急救。
徐孟医生疼痛工作室
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常按这些穴位，降压，原来可以这么容易！
如果你知道自己有高血压，除了定期测量血压，服用药物以及改善饮食、运动外。经常有意识的去按摩这7个穴位，也能协助控制血压在正常值内。
心脑血管专家白清林
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血压高，这六个穴位来帮忙！最经典的高血压穴位处方！一定要学会
在现代社会，体循环动脉血压增高已成为一种常见的健康隐患，不仅影响着成千上万人的生活质量，还可能导致各种并发症。
全科冯医生
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入秋后血压易“失控”？人体自带的降压“开关”，关键时候用起来→
随着季节从夏天向秋天过渡，许多人的血压开始“失控”，特别是早晨和夜间，血压随着气温降低而明显升高，如不及时调控可能带来健康隐患。为什么入秋后血压容易升高？入秋后，昼夜温差变大。白天温度高，血管扩张；晚上温度下降，血管收缩，容易引起血压波动，并可能诱发心脑血管疾病。
北青网
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5个穴位帮助你调节高血压！
高血压是以动脉压升高为特征的常见的心脑血管疾病之一，也是容易导致脑卒中、冠心病、心肌梗塞、心力衰竭等疾病的重要因素。那么除了药物控制高血压外，今天教给大家5个穴位，帮助我们调节血压!
茯苓小姐姐
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人体自带的三个“降压穴”，每天按一按，稳定血压功劳大！
可医生却笑着说:“别急，除了药物，你的身体其实自带‘降压神器’。每天按一按这几个穴位，可能会有意想不到的效果。”
医师浅谈健康
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穴位：一个神奇的穴位，抗血栓，降血压，治“一切风，一切血”
上面这个高血压的患者，就是通过血海穴和其他两个穴位相互搭配，用了个把月的时间，把血压降低了一些。具体血海穴有什么特殊的作用，我们接下来说一说:降血压。
瀚方大健康
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医生畅言：高血压有“3怕”，每天常按3个穴位，高血压不攻自破
由数据统计得知，患上高血压疾病的人数已经达到了3亿人左右，其中得知自己高血压超过标准值的概率仅有30%，这样的数据也就说明了70%以上的人并不知晓自己是高血压患者，时间一长可能会危害到健康。
降糖陈医师
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血压高的通用按摩穴位！常用的。特别证型则要对应按摩
世界卫生组织定义的成年人正常血压范围是收缩压小于等于 135mmHg，舒张压小于等于 85mmHg。·血压高通用按摩方·肝郁化火型·痰湿中阻型·阴虚阳亢型·阴阳两虚型。
浙江卜药医师
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高血压？那是肝在“烧”，一张方子，清热疏肝，血压降下来
我常说高血压是火“烧”出来的，仔细观察下，很多高血压患者有爱发脾气、性格急躁的特点。所谓气大伤肝，肝怕生气，肝出问题了，就会导致肝气不舒、肝郁化火。
中医庞志勇医生
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按揉五穴降血压有良效
随着社会经济的快速发展，诸如高血压这样的慢性病已不再是老年人的专属了，越来越多的年轻人开始受到高血压引发的症状困扰，但很大一部分人却不能知晓自身血压升高，未能规范诊治，导致更加严重的心脑血管疾病及其并发症的发生。
中国中医药报
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身体自带降压穴，每天揉按几分钟，缓解症状，轻松控血压
用左手的二、三、四指按揉右侧胸锁乳突肌，这里有颈动脉，对血压的保健有非常重要的作用。每日1~2次，每次每侧按揉 3~5分钟。
科普大讲堂开讲
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3个居家辅助降压小方法，每天几分钟，轻松控血压！超有用~
著名演员陈小艺带来了常见的三个健康疑问，分别是辅助降血压、缓解腰腿疼、宣肺止咳;确诊高血压:血压超过140/90mm/Hg，老年人要注意高压特别高，低压正常，压差过大是血管硬化的表现，需及时就医。
养生堂
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身体自带4个降压穴，每天揉按几分钟，缓解症状，轻松控血压
高血压是心血管疾病的独立危险因素，血压控制不好可导致心衰、心梗、脑出血、脑梗、肾功能不全等，对健康危害极大!
养生堂
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人体自带的降压穴位就是它，没事按一按。
1.涌泉穴位置：在足底部，卷足时足前部，凹陷处，大约在足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二的交点上。方法：掌心按摩，先将两手搓热，分别对着脚心按摩，同时还可以用点穴器来代替手指。右手握住点穴器的一端，对准穴位后，轻轻用力，直到脚底传来强烈的酸胀感为度。2.
中医桑主任

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问答

高血压按哪个穴位能迅速降压？
头条问答
高血压摁哪些穴位可以缓解？
头条问答
降血压可以常按哪几个穴位？
中医里有没有哪些穴位按压可以缓解高血压的？
头条问答
血压高按哪个穴位？
头条问答