我们这里又下雪了，冷飕飕地下了一天，阴冷得很，出门都穿羽绒服了。我就冬天尤其爱吃流食，汤圆、豆浆、牛奶、各种杂粮粥等都是家常早餐，出镜率相当多，搭配喜欢的面食和炒菜，暖烘烘的早餐就上桌了，接地气好吃好做。
夏妈厨房。大家好，我是夏妈。周五早上好，今天的早餐煮的是燕麦鸡蛋粥，配一点牛奶比较香。一觉醒来快6：40了，昨天晚上也没有做备餐，想着今天早上起来看看冰箱里有什么就吃什么。·手工包的饺子是可以直接像这样子上锅蒸的，如果是饺子皮包的就过一遍冷水，皮没那么硬。
#秋日生活打卡季#大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望通过我的分享，和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！
