文|徐医生编辑|蚩尤在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您带来不一样的参与感，感谢您的支持在一个繁忙的北京市郊区，有个名叫王大明的中学历史老师，最近总感觉身体疲惫，四肢无力。王大明，一个爱好广泛的五十岁中年人，平时特别喜欢研究各种养生秘诀。
红薯，是一种神奇的“地下宝物”，作为一种常见且深受喜爱的食物，有着丰富的营养。红薯的分类红薯学名甘薯，是旋花科甘薯属的一种多年生草本植物的块根。它原产于南美洲，后被广泛传播至世界各地。红薯的外皮颜色多样，有红、黄、紫等，形状也各异，包括纺锤形、圆形等。
红薯是一种非常多见的粗粮类食物，有着非常高的食用、营养价值，对于体内的各个器官和系统功能有着一定的提高效果，还可以达到预防一些癌症的作用。 而且还有很多人认为，日常适当吃一些红薯，能够起到降低“三高”的功效，这是真的吗？ 吃红薯真的能降低“三高”吗？
50岁的王叔，最近迷上了吃红薯，几十斤几十斤的往家里扛。这天，邻居下楼买菜，又遇见王叔往家里搬红薯，忍不住在业主群里调侃到：“王叔，你这隔三差五就买一大袋红薯，是要在家里是要整个红薯宴吗，到时候得叫上我们这些邻居一起尝尝啊。
