绝经是每个女性都需要经历的，而绝经时间不能太早，也不能太晚，否则对健康都没有好处，在合适的时间绝经，说明身体健康状态较好。那女性什么年龄绝经比较好呢？我国的女性绝经时间一般在45~55岁之间，在这一年龄段绝经是正常的，这也是最佳的绝经时间，太早或太晚对健康都十分不利。
众所周知，通过观察月经状态是否保持良好，是可以及时获知女性妇科健康是否维持正常的。其实之所以会说绝经越早，老得越快，主要是因为女性一旦绝经，就意味着雌激素分泌减少，卵巢功能逐渐衰退，因而对于延缓衰老确实是非常不利的。
小雯（化名）最近有个烦恼，不久前，她妈妈跟她大姨因为绝经年龄的问题吵得不可开交，小雯妈妈认为40岁前绝经更好，因为女性越晚月经，雌激素居高不下，发生肿瘤的风险也就越高；而小雯她大姨觉得55岁后绝经更好，因为过早绝经，女性容易有高血脂、高血压等风险。
有些事，女人一辈子可能都不会注意，直到它悄无声息地来了，才发现自己已经站在了生命的分岔口。绝经就是这么个事儿，它不像生孩子，不像更年期那些轰轰烈烈的脾气暴躁、出汗失眠，而是悄悄地、慢慢地，让你的身体发生翻天覆地的变化。
郭女士在45岁就绝经了，但她的朋友吴女士在50多岁才绝经。这让郭女士很羡慕，因为她听说，绝经越早就意味着老得更快。吴女士却觉得，绝经时间和寿命长短无关，长寿的秘诀是要调整好心态，保持良好的生活习惯。那么，绝经时间和寿命长短究竟有没有关系呢？
