全媒体记者 朱俊莹 范妍妍 通讯员 李沐佳近年来，随着智能手机的普及，许多人养成了睡前关灯玩手机的习惯。然而，这种看似平常的行为却潜藏着诸多健康隐患，尤其是对眼睛的负面影响不容忽视。3月15日上午，记者到驻马店市中心医院妇女儿童医院眼科门诊采访。
3月14日凌晨，“千万别再关灯玩手机了”的话题登上微博热搜第一，引起网友关注。评论中，不少网友称，正是关着灯玩手机刷到这条热搜。关灯玩手机有哪些危害，真的会得青光眼吗？记者就此采访武汉科技大学附属天佑医院眼科副主任姚军平。关灯玩手机，是很多人的“睡前仪式”。
“现在，很多人已经把‘刷手机’当成了催眠神器。”3月14日，上海市眼病防治中心、上海市眼科医院眼科主任医师、眼科学博士葛玲向澎湃新闻记者表示，其实，关灯看手机，是非常危险的视力“杀手”，关灯后处在黑暗状态下玩手机，确实可能会导致青光眼。
其实熬夜刷手机的坏处大家都懂，但很多人依然无法控制。忙碌一天回到家躺在床上刷会儿手机已经成为放松自己的一大“刚需”。但对此专家表示，大家必须认识到睡前看手机的坏处，不仅会降低颜值让人变丑，而且真的有可能会瞎！
本周是第17个世界青光眼周，医生提醒，经常关灯玩手机，有可能诱发青光眼，并因此失明。关灯玩手机的时候，大家可能会感觉眼睛特别容易花，这是因为瞳孔在黑暗环境下呈散大状态，调节能力会变差。时间一长，会导致眼压升高，甚至可能诱发青光眼。
近日，话题“千万别再关灯玩手机了”冲上微博热搜。有医学专家表示，经常关灯玩手机或诱发青光眼，甚至失明。这一说法引来了很多网友热议。有网友甚至调侃：“关着灯玩手机，刷到了这条热搜。”还有网友留言称：“全家都会关灯玩手机。”“现在，很多人已经把‘刷手机’当成了催眠神器。
来源：【运城日报-运城新闻网】运城市人民医院眼科主任、主治医师 侯密忙碌的一天结束了，很多小伙伴在休息时还不舍得放下手机，甚至是关灯了还在继续玩。但是，当你了解关灯后看手机的危害后，相信你一定会在关灯后放下手机。
