现代人生活紧张忙碌，精神压力大，再加上饮食习惯不良，很容易造成肠胃受损，进而为癌症的发生埋下祸根。那么，我们在日常饮食中应当怎么做，才能达到养胃防癌的目的呢？食物多样化，补充维生素饮食单一、长期偏食可能诱发癌症。解决营养问题最重要的就是保证食物多样化。
据世界卫生局统计，在2021年的时候，中国肠胃疾病患者的人数就已经达到了1.2亿人。由此可知，中国人患肠胃疾病的概率是非常高的，所以，我们必须对此提高警惕，积极的做好防护工作，才能防止自己的肠胃受到伤害。
生病忌口是大家都听说过的，但具体有哪些食物需要忌口，却众说纷纭。其实，对于不同的疾病，忌口程度和食物是不同的。比如胃肠疾病患者不适宜吃生冷食物；油腻食物有损脾胃功能，黄疸、感冒等患者应该忌食；辛辣刺激性食物易生痰动火，肝火旺的病人较不适宜。以下这几类食物是生病期间通常需要忌口的。
