来源：【厦门日报】年轻人正在享受头部理疗放松。“K歌去”曾是年轻人下班后的主要休闲娱乐方式。但如今，不少年轻人下了班爱约着去理疗店，“去泡脚”“去捏背”成了他们的心头好。现象 理疗店客源趋向年轻化10月17日下午，在禾祥西路附近的一家理疗店内，几名年轻人正在排队换鞋。
原创 王博士 上海市中医文献馆2024年10月10日是第33个世界精神卫生日今年的主题是“共建共治共享·同心健心安心”在这个意义非凡的日子让我们一起探索中医如何为我们的心灵带来平衡与和谐~中医视角下的精神卫生中医强调“形神一体”，认为身体和心灵是最佳拍档，相互影响，相互支持。
秋天万物成熟，以备冬春之用。人的调养也是如此，秋天滋补养生对提高人体免疫力，预防冬春疾病也非常有帮助。除了食补之外，关键部位的推拿按摩也是调养身体所必不可少的，尤其是脊柱按摩，算得上是养生保健的首选项目。
许多人疲劳或腰酸背痛时，下班后推拿一番，让一整天积累下来的疲劳或筋骨酸痛能够纾缓，振奋元气。通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法和力道，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳、延长寿命的疗效。
“躺上按摩床的时候，感觉整个人都放空了，身心无比愉悦。”李丽（化名）自从工作以后，每周都会抽时间去按摩。以前得空就和小伙伴泡咖啡店、酒吧，现在得空就泡按摩店，年轻人越来越爱“养生局”。门诊量年增长20%～30%“你看我们周二的推拿已经全部预约满了，想加推拿都加不了。
面对越来越快的工作节奏，年轻人之间开始流行一些新的休闲方式，去中医推拿、去夜校上课、去夜市摆摊……这些与年轻人不太沾边的事情却成为了00后、90后所热衷的生活方式，在满足了他们“解压”需求的同时，也为他们的“社交”提供了平台。年轻人为什么热衷这样的生活方式？
按摩、推拿是当下许多人的解压方式。按按摩、松松骨，确实让人感到一阵轻松。但是，按摩这件事并不能太随意，最近，41岁的吴女士就因为按摩不当而进了手术室。一次按摩后腿痛得无法行走吴女士在浙江绍兴柯桥上班。前几天下班后，她走进一家美容院想按摩放松一下。
