王先生前几年诊断出糖尿病，最近发现糖化血数居然高达到10%，医生让他更换药物，再加上饮食控制，血糖终于稳定，血压和胆固醇也降到了正常范围，但是前一段时间，他在网络上看到说秋葵泡水喝，对二型糖尿病空腹有调节血糖的作用，这是真的吗?
中医认为，温热为阳，寒凉为阴，将食品的温热寒凉因人、因时、因地灵活运用，使人体阴阳平衡。秋葵具有利咽、通淋、下乳、调经之功效，常用于缓解咽喉肿痛、小便淋涩、产后乳汁稀少、月经不调等疾病。今天为大家介绍金沙山药秋葵丸子的做法。
要说秋季颜值高的蔬菜，秋葵必须榜上有名。它外表翠绿，长得像羊犄角，吃起来口感顺滑，还有一点脆。正值秋季，劝你多吃秋葵，好处真的挺多！1 秋葵营养丰富（1）膳食纤维秋葵的膳食纤维含量还不错，《中国食物成分表》中的数据显示，它的不溶性膳食纤维含量为1.8g/100g，是大白菜的2倍。
导语:人到中年就别心疼钱了，多吃这3种碱性菜，头发乌黑，口臭也没了!其实这些都和平日得饮食有着直接得关系，特别是人到中年，腿脚不利索、满头白发，每当说话时还会有口臭得现象， 这些症状都和身体内的营养物质相关，它就是碱性食物。
