静脉曲张的患者可以运动吗？我们都知道静脉曲张是长期站立导致腿部血液流速不通，继而引发静脉曲张。但是静脉曲张的患者可以运动吗？对于这个情况而言，建议不要在发病的时候进行运动，可以先进行缓和治疗有一定的恢复后再进行运动。
健康的血管中，静脉瓣就像一扇控制血液流向的阀门，保证血液在回流到心脏时不会向下倒灌。但是，如果这个“阀门”受伤了，不能正常开关，血液就会回流受阻，那些流不动的血液淤积在血管，时间一久，血管就会变得像“蚯蚓”一样迂曲扩张。
静脉曲张是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。静脉曲张多发生在下肢。
下肢静脉曲站是由于先天性血管壁膜较为薄弱或较长时间保持一样姿势极少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情形下破坏静脉瓣膜而造成静脉压过高，使血管凸出皮肤表面的病症，也就是大家俗称的蚯蚓腿，那如何才能减轻静脉曲张的病况呢?
【静脉曲张患者如何锻炼】静脉曲张是血管外科常见的静脉疾病，主要是由于静脉压力增高引起的下肢静脉迂曲扩张。所以静脉曲张患者可以应用一些运动促进静脉回流，减轻静脉压力延缓疾病发展。 1、常用的锻炼方法包括勾脚尖及踮脚跟。
警惕！肺栓塞的发生！43岁的张女士患上下肢静脉曲张已经多年，一直没有明显的症状。最近几天，张女士突然出现了呼吸急促和胸痛，还伴随着心悸和晕厥的症状，第一时间到医院就诊检查后，确诊为肺栓塞。医生告知张女士，如果没有及时进行专业治疗，将会对她的生命造成严重威胁。腿酸、腿胀、瘙痒？
一、 扶门框垫脚随意找到家里的一个门框，双手高举扶在两侧，双脚稍稍后撤站立，身体向前倾斜15度角。想象自己站着做俯卧撑，手撑着门框用力，身体向前倾倒15度，与此同时踮起双脚，感受小腿带动大腿肌肉用力收缩，促进血液回流。
