毽球（毽子）是我国流传广泛、有着悠久历史的健身运动，既有益健康又活泼有趣，被人们誉为“生命的蝴蝶”。7月9日星期天，在徐州市区快哉亭公园里，一群毽友正在踢毽子。其中一位身材苗条的女士十分引人注目，毽子在她脚下似乎有了生命，上下翻飞、花样百出。
一个月之前，可能你都不怎么反应得过来，上网一搜，大概能搜到。音乐人、“周杰伦好友”、明星健身教练。春夏天是减肥健身的旺季，但在疫情防控期间居家隔离和减少出门活动成为生活常态，这导致人们居家健身的需求增长，而此时刘畊宏健身直播的出现正是极大地满足了这个需求。
每当傍晚，细心的市民会发现，在城关区仁恒国际小区或是金轮广场，经常汇聚着这样一群人，他们围成一个圈，一个五彩的毽子飞舞在空中，他们全神贯注，用灵巧的双脚，你迎来我送往，在踢毽子的同时，享受着健身带来的快乐。
我们逐渐长大记忆中的那个“超人”却在慢慢变老今天（6月18日）是父亲节虽然申城的梅雨季节给出行带来很多不便也打乱了不少人的户外健身计划小体想借此机会为爸爸们送上一份“花式运动指南”祝所有爸爸身体健康保持良好的生活状态梅雨季节，持续时间长，雨水绵延不断，如何在家运动才能达到健身房的
超重和肥胖都是由于体内脂肪累积过多而产生的问题。前者是一种可能造成健康损害的前肥胖状态，后者则被定义为一种危害健康的慢性代谢性疾病。《2020年中国居民营养与慢性病状况报告》显示，我国6到17岁儿童青少年的超重肥胖率高达19%，6岁以下儿童的超重肥胖率为10.4%。
