汉堡薯条配上可乐奶茶，看着可真过瘾啊！但长期吃高脂肪、高糖分食品，又危害身体健康。合理膳食有讲究。来听听营养医师介绍吧！医学顾问复旦大学附属肿瘤医院营养科汪琼 主管营养师饮食为我们提供生活所需的各类能量。每种食物的营养成分不同，对人体影响也不尽相同。
人民网2014-08-03 11:27:46坚决不能多吃的16种食物（资料图）有人说：“如果世上没了美食，长寿还有什么意义！”可是你知道吗？如果有的美食你无所顾忌的一吃再吃，吃起来没完没了，很有肯能的一种情况就是：美食还在世上，但你没了！！！
◎小时候总被长辈叮嘱“多吃点才能长得高”；◎去别人家做客时，主人会热情地说“多吃点，别客气”；◎做菜不小心做多了，自己也会劝自己“多吃点，不能浪费”……这些场景是不是很熟悉？“多吃点”这个词在生活中出现的频率真的是非常高。
大家好，这里是美食格物。有句老话说身体是革命的本钱，身体如果不好，即使有再多的财富也没有用。今天为大家分享6种很常见但是不能多吃的美食，而这些美食基本上都是有太多的食品添加剂，包括营养失衡，还有不健康的烹饪方式。
