我是一个平凡的人，和大多数人一样，每天做着一样的工作，没有太多的波折，也算是安稳，后来有一段生活压力太大，各种不顺心，然后就暴饮暴食，很快体重就像充气球一样了，之前体重一直在120斤左右，身高158厘米，虽然不瘦但还算看得过去，这下一下子来到饿了135斤，感觉比135斤好要多，后来下定决心减到了105斤，虽然过程历经波折，但是感谢曾经的自己，抵制了吃的诱惑，更好地规划了自己的饮食习惯，生活习惯，生活也发生了翻天覆地的变化，告别了往日的烂人烂事，找到了新工作，加入了新团队，重新认识了很多有趣的人和事，所以，如果你生活的不开心，就来减肥吧，真的可以让你认识不一样的自己。
接下来看一个励志故事，周悦是云南的一名90后姑娘，她的体重曾经达到了180多斤，不健康和自卑也伴随了她很多年。周悦觉得，这种状态不是她想要的，她想过一过"另一种"人生，于是她用了3年时间，减掉了100斤体重。
人都说一百遮百丑，而一瘦简直就是大变活人，瘦下来可以让人变美变的自信阳光，对生活充满热情，瘦下来也能减少肥胖带来的并发症和患病风险。那瘦下来的你到底有那些变化呢？可以留言可以留图，让你的变化激励更多的人变得更美！
