昨天清晨7点，武汉常青花园老年公寓81岁的张婆婆整理好自己的衣装后，准时来到公寓大堂。86岁的朱爹爹已经在此等候她。见到张婆婆，朱爹爹将一盒牛奶塞到她手中，脸上露出羞涩的微笑。张婆婆回赠一袋饼干后，不忘帮爹爹拍了拍衣裳上的皮屑。“外头在下雨，不方便晨练，到我房里坐坐吧。
极目新闻记者 刘迅摄影记者 王永胜通讯员 吕惠 宋蒙绘图 刘阳马上到二十四节气中的“小寒”，这表示到了气温会急剧下降的时节，有老人不顾清晨低温，坚持早起锻炼，不料血管受到冷刺激“吃不消”，突发急性心梗。
极目新闻记者 赵雪纯通讯员 王莹 洪芷瑄在公园里常会见到老人用后背撞树健身，据说“撞树”健身可以活血化瘀、强筋健骨，1月25日，武汉一位八旬老太却把自己的胸椎撞断了。88岁的刘婆婆（化姓）平日身体不错，也常和老友一起去公园锻炼。
10月9日上午7时许，武汉长江救援志愿队新洲支队的队员成功救助了一名突发晕厥的晨练老人，充分发挥了红十字救护员在关键时刻的应急救护作用。当天，武汉长江救援志愿队新洲支队的队员们在橡胶坝晨练后准备离场，在游廊边发现一晨练老人突然倒地，队员祝芳、胡皓迅速赶到老人身边。
不少人为了强身健体，选择冬泳这项运动，但冬泳并不是所有人都适合。上周，61岁市民吴婆婆在游泳后上岸时突感胸闷不适，后来症状加重被紧急送往医院救治，一做心电图竟是急性心肌梗死，幸亏及时做了介入手术，她才脱离生命危险。
极目新闻记者 郑晶晶通讯员 丁萌 陈斯卉寒冬时节气温较低，是脑梗死等脑血管疾病的高发期。市民胡婆婆（化姓）晨练后突然口齿不清、半边肢体麻木，原来是脑梗死发作，经过武汉市汉口医院医生紧急溶栓后，顺利康复，幸未留下后遗症。
八旬爹爹与家人绊嘴后负气跳入湖中，幸遇岸边晨练的群众看到报警。派出所民辅警闻讯穿上救生衣跳入冰冷的湖中，奋力游泳20多米将老人拉起，成功挽救了老人的生命，挽救了一个家庭。今天，武汉市江夏区大桥新区黄家湖畔发生惊险又暖心一幕。“小刘，快走，拿救生衣、救生圈，有个爹爹跳湖了”。
在初冬的汉口江滩，上午气温低至3摄氏度，天色还处于昏昏沉沉中。武汉的爹爹婆婆依旧早起放风筝。他们头戴帽子，身穿薄棉衣，看起来像是勇士。只见一位大爷手上拿着操作风筝线的圆盘，一边转风筝线，一边往后退，观察风筝的走向。武汉爹爹在江滩放风筝。
63岁的王爹爹家住汉口，3年前查出肝硬化顽固性腹水，长期服用利尿药物维持病情，但形体逐渐消瘦，并不时出现乏力头晕、耳鸣失眠等不适。王爹爹的家属觉得他长期患病，年老体虚，加上冬季天气寒冷，更需要加强食补。上周王爹爹家属在网上找来一份补身秘方：花椒炒羊肉，王爹爹在家连吃了三天羊肉。
