有一种攻击方式，独属于人类，且攻击威力极为巨大。因为杀伤力太大，在人类绝大多数竞技运动中，已被列为禁招。这个禁招，就叫肘击。这一招并不是常规的攻击招式，更多的时候是作为必杀技使用的。一旦直接命中人体软弱部位，大概率可以一击必杀。所谓肘击，就是用肘部攻击。
在与敌方近距离的格斗中，肘法攻击是非常锐利的武器。其特点是隐蔽、快速、变化莫测、可攻可防，往往能一招制敌。当与敌方对面扭打在一起的时候，我方的肘关节应尽量紧贴身体，这样可以起到防守的作用，阻挡住敌方的进攻，并可以突然猛击其下巴和鼻梁的要害部位。
篮球教授：篮球赛场上对于肘击的吹罚是相当严格的。过分挥肘造成接触的可以给违体。吹罚肘击是取决于抬肘的指向性，也就是说这球你肘于地板的角度过大了，指向性很明显是去顶人，那么就是犯规。无论任何位置·肘击他人是严格禁止的。在激烈的赛场上，伤病是不可避免的，如何去避免发生场上的潜在危险。
