高血压为什么排钠补钾

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高血压最怕缺钾？4个信号证明你缺钾了，提醒：4类食物可帮忙补钾
对于高血压患者而言，医生通常会建议低钠高钾饮食，很多人弄不明白其中的原因，首先来说说钠，钠是人体所必需的一种电解质，但是钠并非吃的越多越好，因为钠会升高血容量，从而导致血压升高。
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高血压患者为什么要限盐补钾？
高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭等主要并发症，不仅致残、致死率高，且大量消耗医疗和社会资源，也给家庭造成沉重负担。
安安科普
高血压最怕缺钾？3个信号证明你缺钾了，建议吃这3种食物来缓解
何大叔患有高血压很多年，他一直都在服用降压药，血压控制得还算稳定，不过，最近何大叔总是感到精神不振、头晕乏力、不想吃东西，还总是想睡觉。
心内科魏医师
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高血压最怕缺钾？长期服用降压药的人，建议要多吃这4种高钾食物
根据《2018 年中国成年居民高血压患病与控制状况研究》中的数据显示，我国高血压患病率高达27.5%，换算一下每4位成年人中就有1位高血压患者，患病总人数达到了2~3亿。
奇妙的本草
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高血压最怕缺钾？5种表现暗示你缺钾了，建议多补充4种食物
67岁的张阿姨患高血压有许多年了，一直都有在规矩服药，血压控制得也不错。但最近这段时间，她感觉身体不对劲起来，经常疲惫无力，小腿时不时就抽筋，严重影响到了正常生活。
39健康网
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高血压病人补点钾
武汉市中心医院手术室护士邓晓莎提醒，高血压患者在减少钠盐摄入的同时，还要增加钾的摄入，这对降低血压、减少卒中风险大有好处。
光明网
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最新高血压食养指南第一条：低钠高钾，把它执行到位，讲究不少！
但其实，如果在初次发现高血压的时候，血压水平尚未超过160/100mmHg并且高血压没有造成明显的心、脑、肾、眼等靶器官损害，那么，完全可以先不吃药，而是通过饮食调整、运动锻炼等健康生活方式的干预来控制血压。
家有好医赵博士
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高血压患者如何在饮食中学会科学补钾？
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