如何练习降龙十八掌被誉为天下第一掌法即正宗降龙十八掌，乃丐帮历代镇帮神技，源创自何人已无从考究。传说，正宗降龙掌有二十八式，招意对应天上二十八星宿，但几经时代变迁，有十招失传，后人不得已将之简化为十八掌。
记得上初中以后，当我们还像小孩子一样嬉戏打闹的时候，教室的后几排总有一些大个子一反往常的坐在座位上翻着书看，好奇心让我趁着体育课跑回教室，去他们的桌洞里看看那本能吸引他们上课也回头看的书到底是什么，是一本翻得已经破烂的《天龙八部》第二部，翻看着里面的文字，自此走进了金庸的世界，也
“降龙十八掌”源自唐朝年间，早年共有二十八掌，因后面十掌招式虽然繁复，威力却远不及前面十八掌，所以萧峰与虚竹删繁就简，将其改为“降龙十八掌”，威力更胜从前，十八掌分别为:亢龙有悔、飞龙在天、龙战于野、潜龙勿用、利涉大川、鸿渐于陆、突如其来、震惊百里、或跃在渊、神龙摆尾、鱼越于渊、见龙在田、双龙取水、时乘六龙、密云不雨、损则有孚、履霜冰至、羝羊触藩。
降龙十八掌是金庸笔下最负盛名的武功绝技，很多人会使用，但真正把这套武功学到巅峰的还得属郭靖。在天龙八部快结束的时候，乔峰把它删繁就简、重新锤炼，才成为了后世著名的降龙十八掌，并托虚竹代为传授给了丐帮新出的一位少年英侠。
