最近笔者的一个同事喊了很久的腰疼,结果去医院一查,居然是骨质增生了。很多人在工作中都会腰肌劳损,比如有的人搬很重的东西就会容易导致腰肌劳损,所以在日常生活中,超过自己的身体承受能力的话就不要勉强去做,或者是有的人在运动前没有做好热身动作,从而导致身体肌肉拉伤等等,当然了久坐也会导致腰肌劳损,所以日常生活习惯真的要好好保持。
你是不是也经常感到腰酸背痛?特别是在结束了一天忙碌的工作后,只想瘫在沙发上,哪里都不想动。很多人觉得,这都是累的,休息休息就好了。但你知道吗?这可能是你的身体在向你发出“求救信号”!今天,我们就来聊聊这腰酸背痛背后的“秘密”。01腰背痛,究竟是何方“妖孽”?
在日常生活中,“腰酸背痛”因太常见而不受重视,但很有可能是骨质疏松症的信号。骨质疏松症是影响骨骼健康的隐形杀手,所以,要警惕腰酸背痛。骨质疏松的成因是什么?又该如何防治?硬邦邦的骨头,怎么就疏松了?其实人体的骨骼就像是一座大厦,骨大厦陈旧了也是要翻新的,薄弱了也是要加固的。
腰酸腰痛是老年群体的普遍问题。民间有“腰主肾”的说法,因而常有腰酸、腰痛的患者前往医院检查肾脏。那么,这个说法正确吗?近日,松江区泗泾医院肾内科副主任医师纪宏伟走进《健康智慧屋》直播间,为市民科普关于肾脏的医学知识。纪宏伟表示,腰酸腰痛有多种原因引起,不只是肾脏问题。