“医生我这都一个月了，吃什么东西都不香，总觉得胃里难受，还老是胀气，这是怎么回事啊?”随着年龄增长，特别是在55岁之后，人体的肠道菌群会发生显著变化，益生菌数量大幅减少，这直接影响到我们的消化系统功能。
今天我们来说说关于益生菌选择的这个话题，相信大家都买过各种不同品牌的益生菌，益生菌现在也随着生活的发展被人们所熟知，相信大家已经知道益生菌对于身体的重要性，也成为人们家中必备的产品，今天我们就来详细的说说到底应该怎样选择好的益生菌，有哪些标准?
Chen M， Liu C， Dai M， et al. Bifidobacterium lactis BL-99 modulates intestinal inflammation and functions in zebrafish models. PLoS One. 2022 Feb 16;
11月5日，第七届中国国际进口博览会（以下简称“进博会”）在国家会展中心（上海）启幕，全球展商汇聚于此，感受中国市场脉搏，共创开放共赢新格局。据悉，本次共有129个国家和地区的3496家展商参加，186家企业和机构成为进博会七届“全勤生”。
首先我们要准确认识什么是益生菌，简单来说，益生菌就是一种存在于我们体内的有益活性微生物。益生菌定殖于人体肠道、生殖系统内，主要通过调节肠道内菌群平衡，促进营养物质吸收，从而保持肠道健康，提高身体免疫力。
